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【早C晚A中的A醇類產(chǎn)品該如何建立耐受？】

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早C晚A在2020年開始到2021年至2022年之前風(fēng)頭一直都很盛 ?？顾ダ?，抗初老成了當(dāng)時(shí)護(hù)膚圈的中心話題，各大博主爭相推薦相關(guān)產(chǎn)品，但是早C晚A有刺激性的，需要建立耐受，那么該如何建立耐受呢？今天來講晚A如何難受。

注：視黃醇（維生素a，又叫A醇）類刺激性大，抗衰效果好屬于猛藥需要建立耐受循序漸進(jìn) 。初次使用大多都會(huì)發(fā)紅瘙癢，但如果發(fā)生過敏，或者對(duì)皮膚刺激過大請(qǐng)立即停止使用。
維生素A具有光敏性在紫外線照射下容易失活所以請(qǐng)避光使用，而且a醇本身具有剝脫角質(zhì)的作用，并且對(duì)皮膚有一定刺激，次日做好防曬以防損害皮膚健康加大皮膚負(fù)擔(dān) 。特別聲明:敏感肌慎用忌用。
耐受建立方法:
建立耐受的方法是，A醇類的產(chǎn)品第一周兩天使用一次，第二周隔一天使用一次，第三周如果沒有明顯不適，可以一天使用一次。而我建議呢在每次使用之前都使用舒緩鎮(zhèn)定類護(hù)膚產(chǎn)品以防翻車，但就算嚴(yán)格的建立耐受但建立的過程中依舊容易翻車，一但翻車就會(huì)導(dǎo)致泛紅、爆皮、敏感、刺痛等。
那么翻車之后該怎么辦呢？可以使用理膚泉的b5霜等厚涂，并且期間不要用任何功能性的護(hù)膚品，做好基礎(chǔ)護(hù)膚（清潔、保濕、防曬。我發(fā)精簡護(hù)膚的文章里面有講一些）。那什么是功能性護(hù)膚品呢?就是擁有包括但不限于，美白、祛痘、抗衰等功效的產(chǎn)品。期間使用修護(hù)類的產(chǎn)品。
視黃醇及其衍生物:
視黃醇（別名維生素A、別稱A醇）:
視黃醇的功效有:抗衰老、治療尋常痤瘡（青春痘和痘痘）、抗皺除皺（包括靜態(tài)紋和細(xì)紋，該果毋庸置疑，但因人而異）。
市面上添加視黃醇的護(hù)膚品很多，他是抗衰的金標(biāo)準(zhǔn)抗衰路上基本都繞不開它。視黃醇經(jīng)人體代謝產(chǎn)生視黃醇酸后作用于皮膚可以刺激皮膚基底促進(jìn)膠原蛋白的生成以實(shí)現(xiàn)抗老的目的，它的效果著實(shí)不錯(cuò)但不太適合敏感肌，起效濃度為0.1％。
新手推薦濃度0.1％進(jìn)階濃度0.3％高階0.5％。適合皮膚健康需要開始抗衰的適齡人群（25～30歲之后）。
視黃醇酸（視黃醇衍生物，別名維A酸）
視黃醇酸作用與視黃醇相同但效果強(qiáng)于視黃醇同時(shí)刺激也大于視黃醇。
視黃醇酸（維A酸）是需要醫(yī)師處方才能購買的處方藥（復(fù)合藥膏可能除外）。視黃醇酸可以直接作用于肌膚基底刺激膠原蛋白生成，適合抗衰需求強(qiáng)烈、要求抗衰效果相對(duì)速效或皺紋較嚴(yán)重、皮膚十分健康的人（敏感肌慎用或忌用）。推薦在皮膚科執(zhí)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
視黃醇酯（視黃醇衍生物，別名維A酯）
作用與視黃醇相同效果稍弱于視黃醇刺激性相對(duì)更小。
敏感肌要抗衰還一定要用視黃醇及其衍生物的話相對(duì)適合視黃醇酯。視黃醇酯通過在皮膚中代謝為視黃醇再代謝為視黃醇酸刺激皮膚基底產(chǎn)生膠原蛋白實(shí)現(xiàn)抗老。其刺激性相對(duì)降低較多，但還是要在皮膚屏障健康、完全建立耐受、對(duì)該成分不過敏的前提下使用，不論是健康皮膚還是敏感肌。
其他視黃醇衍生物：有很多新的視黃醇衍生物即安全效果又好。但由于市面上最常見最多的就是這三種所以沒有查詢相關(guān)資料，為了嚴(yán)謹(jǐn)就不在本文科普了。
總結(jié)：
刺激性:視黃醇酸＞視黃醇＞視黃醇酯
效果:視黃醇酸＞視黃醇＞視黃醇酯
A酸抗老效果最好但也刺激性也最強(qiáng) 。A酯最溫和，但效果比之兩者稍差。視黃醇（維生素A）對(duì)比下介于兩者之間。是抗衰的金標(biāo)準(zhǔn) 。
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早C晚A中的A醇類產(chǎn)品該如何建立耐受？

早C晚A中的A醇類產(chǎn)品該如何建立耐受？