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開始在自媒體平臺上分享我的手賬照片以來,經(jīng)常聽到有小伙伴說想寫手賬,但是不知道寫什么?我個人認(rèn)為,手賬作為一種工具,如果你不需要記錄,那么你就不需要寫手賬,如果你需要記錄,那么任何記錄方式都可以是手賬,朋友圈,照片夾,手機備忘錄.....,無關(guān)形式,旨在內(nèi)容 。
我的手賬都寫什么?那些通過記錄能改善的事?
一、減少焦慮 。
我從小就是個很容易馬虎得人,之前得工作里面有很多瑣碎得2周以上時間跨度得工作,且完成時間和進(jìn)度都需要自己把握 。事情多的時候人就很焦慮,總是擔(dān)心自己忘記了什么重要的部分 。特別是有些很困難得內(nèi)容無法推進(jìn),當(dāng)我把大部分得精力花在這些難點上面的是后,就特別害怕自己忽略忘記了什么重要步驟 。忙亂辛苦需要好好休息養(yǎng)足精神得時候反而因為這樣得焦?fàn)t無法踏實得睡覺 。
這個時候我就特別得需要本子,工作得開始時間和節(jié)點,一切臨時想到的問題,瑣碎得工作內(nèi)容,難以推進(jìn)得項目得詳細(xì)情況 。所有得一切,全部記錄在本子上,再也不用擔(dān)心自己忘記漏掉什么,也更能掌握工作得進(jìn)度,該休息得時候休息,忙里偷閑得時候也能好好放松而不是,總是覺得忘了什么提心吊膽 。
【為什么說你不需要手賬 手帳為什么】要點:
1、所有項目只要不是當(dāng)下馬上就能完成的,不需要后續(xù)跟進(jìn)都記錄下來 。
2、清楚記錄每個時間節(jié)點,準(zhǔn)備時間,開始時間,中間需要跟進(jìn)的時間,以及截至?xí)r間 。
3、記清楚中間發(fā)生得一切問題,臨時得想法,即便檔期無法時間,也會在之后得工作能起到參考作用 。
二、對現(xiàn)狀,進(jìn)度更有掌握感 。
后來慢慢得除了工作,我開始通過記錄來管理安排生活中大部分得事情,這讓我找到了更放松滿足得一個狀態(tài),成年人得生活總是充滿了各種各樣得問題,當(dāng)然并不是每個都能解決,大部分得時間里都是在掙扎,通過記錄,我能更好的審視問題,能給自己得大腦和心在各種繁雜中,尋到一絲喘息放松得機會 。
比方開支 。根據(jù)上一個時間段的開支(年度,月度)可以預(yù)估下一個時間段的支出情況,家庭固定開支,水電煤氣需要多少錢,交通通訊,這樣對收入支出有更清晰得概念,才能更有目的得減少額外支出,因為疫情大環(huán)境不好得眼下這一點尤其重要 。
三、減少白白浪費的時間 。
曾經(jīng)花了很多時間用來搜索,尋找 。工作中用到的一個文件,檔案,電話號碼,曾經(jīng)看到的一條excle函數(shù),生活中需要的一件工具,一件衣服,曾經(jīng)看到的一本書,等等 。直到我開始用手賬記錄下物品清單,和一些瑣碎的信息并分類,就大大減少了我在尋找和搜索上花費的時間 。
用各種清單,管理這些瑣碎的內(nèi)容和信息,則能更好地減少尋找的時間 。我自己經(jīng)常使用的清單里大致有
1、讀書、追劇電影清單 。很多關(guān)注得博主推薦得感興趣得書,劇集和電影 。不用考慮最終是否看,只要感性取就列出來 。空閑時間,不用一個個去扒拉自己找,直接從清單里挑一個就行了 。
2、一些數(shù)據(jù)資料的保存清單 。越來越多得照片和資料,因為格式和形態(tài)不同,根據(jù)內(nèi)容行程一個目錄,清楚得記錄下保存在什么地方,需要得時候,避免一個個巴拉文件夾尋找 。
3、物品得收納清單,一些短時間內(nèi)用不到得小東西,收納得時候總是見縫插針得擺在家里得不同位置,需要的時候又是在想不起放在那里,翻翻本子,就一目了然了 。
所謂的手賬,我一直認(rèn)為是個很私人的事情,選擇什么方式,記錄什么內(nèi)容,都是千人千面,作為一個使用手賬幾十年的老阿姨,至今我仍是一個字丑畫瞎得手殘黨,但也經(jīng)常能從各個博主分享的內(nèi)容中獲得很大啟發(fā),也很高相能向更多朋友分享我得心得體會,我并不覺得每個人都需要手賬,但是如果你開始記錄,那么恭喜你,你給自己得生活找到了一個好幫手 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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