慢性腎炎患者多為病程較長的患者 ， 免疫力低，體力差，運動通過腎臟排出一些代謝廢棄物，增加損傷的腎臟負擔 ， 正確選擇運動項目非常重要 ， 否則相反 。
文章插圖
文章插圖
一般來說，腎病急性期和慢性腎炎急性發(fā)作期以休息為主，盡量不運動，約3~4個月，可根據(jù)患者的身體狀況決定 。緩解期的運動應在醫(yī)生的指導下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等較為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動等大運動量者應該避免 。這時患者也許就有疑問了：慢跑也屬于跑步啊，那慢性腎炎可以慢跑嗎？短時間的慢跑也可以，但最好避免運動量過大 。
【慢性腎炎可以慢跑嗎?】慢性腎炎患者要選擇好的運動場合，空氣清新至關(guān)重要，春、夏、秋季可在清晨散步，冬季則應該在中午進行，尤其是城市，因取暖而致空氣污染，冬季氣壓較低，空氣中的污染物不宜擴散，當人呼吸時，吸入不少有害物質(zhì)，反而有害于健康 。就運動量而言，應以老而不倦，身體發(fā)熱，略有微汗為度，心率應在每分鐘120次以下，不可致呼吸急促，時間長短因人而異，以運動后不感疲勞為度 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 上火吃什么最快能降火 上火吃什么可以降火
- 腎炎有什么癥狀？ 腎炎的癥狀是什么
- 一次吃2粒50mg西地那非可以嗎
- 一天之內(nèi)服用2次西地那非可以嗎
- 吃完頭孢多長時間能喝酒 頭孢吃了多久可以喝酒
- 發(fā)熱可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片嗎 為什么雙氯芬酸鈉不適合退燒
- 抬腳運動可以防止性衰老？防止性衰老的方法
- 可以海外購物的網(wǎng)站有哪些 可以海外購物的網(wǎng)站
- 干洗店投資多少錢可以營業(yè) 干洗店投資多少錢可以營業(yè)了
- 做什么運動可以提高性持久力