一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部 ， 讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道 。
【游泳溺水怎么急救】
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二、打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地，另一腿屈起 ， 將溺水者俯臥于屈起的大腿上 ， 使其頭足下垂；然后顫動(dòng)大腿或壓溺水者背部 ， 使呼吸道內(nèi)積水傾出；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來回跑動(dòng)時(shí)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水，注意千萬(wàn)不能讓溺水者頭朝上抱著 。
三、傾水的時(shí)間不宜長(zhǎng)，有水吐出后馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上 ， 使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔 ， 嘴對(duì)嘴輕緩吹氣 ， 注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通 。盡可能快地呼吸6次，然后每分鐘呼吸12次，直到恢復(fù)正常呼吸 。
四、心臟起搏-如果溺水者有微弱的心跳，可以用兩根手指(十歲以下的溺水者)或手掌按壓溺水者的胸部 ， 動(dòng)作一貫迅速，每秒一次 。
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