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茶功效有什么？
茶葉中含有豐富的茶多酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質(zhì) 。經(jīng)常喝茶有益健康。
(1)軟化血管：茶水能降低血清膽固醇和血管中的纖維蛋白含量，從而降低血脂，軟化血管。
(2)消炎：茶有收斂消炎作用，可預防腸道傳染病。
(3)茶水可以分解煙草中的一些毒素，特別是抑制尼古丁對人體健康的影響。
(4)抗菌抗病毒：茶葉具有抗菌、抗病毒、消毒等功能。對清潔小傷口、止血、止痛有明顯效果。
(5)預防齲齒：用茶漱口可預防齲齒，有利于口腔衛(wèi)生。
(6)將煮好的茶葉冷卻后，敷在唇皰疹上，4-5天后唇皰疹會逐漸消失。
(7)茶葉能抑制細胞突變和癌變，抑制癌細胞的生長和擴散。長期喝茶可以降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。
(8)茶能提神醒腦，清熱解毒，有明目、消積、減肥的功效。
茶功效有什么？
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茶被認為是百病之藥。早在東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》、唐代的《本草拾遺》和明代的《茶譜》，古就記載了茶的藥用功效。但由于當時的科技水平，茶的醫(yī)案多為經(jīng)驗之談。
科學實驗證明，茶葉中的兒茶素具有三抗(抗氧化、抗輻射、抗腫瘤)、三降(降血壓、降血脂、降血糖)、三消(消炎、消毒、除臭)的功效。
茶紅素、茶黃素等。具有預防高血脂和心腦血管疾病、抗衰老、抗氧化等功效。
茶氨酸：具有抗抑郁、增強免疫力、解毒、保肝、改善記憶和腎功能的作用。
嘌呤(、可可堿、茶堿):有興奮、利尿、保肝、減肥的作用。
茶多糖：具有提高免疫力、防輻射、降血脂的作用。
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茶葉的功效是由其茶葉中的有效成分決定的，包括茶堿和。這些成分可以興奮神經(jīng)，提神醒腦。如果早上喝一次茶，可以提高早上的工作效率。其中茶堿具有利尿作用，它能消散體內(nèi)的水腫，有利于通過利尿來維護前列腺。
茶葉有什么功效與作用？
不能說茶的功效，因為茶屬于食物，只能說對身體有好處。
茶葉中含有500多種微量元素，其中茶色素能清除血液廢物，打開微循環(huán)，提高人體免疫力，對人體健康很有幫助。
茶葉有什么功效與作用？
1.有助于延緩衰老：茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體內(nèi)自由基的清除者。據(jù)有關部門研究，1毫克茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高于其他同類物質(zhì) 。茶多酚能阻斷脂質(zhì)過氧化，清除活性酶。
2.幫助抑制心血管疾?。翰瓚嚳傭勻頌逯敬揮兄匾饔?。人體內(nèi)膽固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉積在血管內(nèi)壁，血管平滑肌細胞增生形成動脈粥樣硬化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等。有助于抑制這種斑塊增生，降低纖維蛋白原與增強的血液凝固粘度，并清除血液凝固，從而抑制動脈粥樣硬化。
3.有助于防治輻射損傷：茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒性的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門的臨床試驗，茶葉提取物對腫瘤患者放療時引起的輕度放射病有效率可達90%以上。對于血細胞減少癥，茶提取物的有效率為81.7%；對r引起的白細胞減少癥有較好的療效
4.有助于抑制和抵抗病毒細菌：茶多酚有很強的收斂作用，對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，抗炎、止瀉作用明顯。我國許多醫(yī)療單位用茶制劑治療急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行冒，治愈率約90% 。
5.茶葉含有豐富的維生素，然后提供給人體所需的各種維生素。b族維生素可以預防皮炎，維持神經(jīng)、心臟和消化系統(tǒng)的正常功能，參與脂肪代謝。維生素E還能防止人體內(nèi)脂肪的過氧化作用，具有抗衰老作用，還能促進肝臟內(nèi)血栓素的合成。維生素C還能降低眼晶體的混濁度，對減少眼疾、保護眼睛、提高視力有積極作用。
6.茶葉中的礦物質(zhì)元素更加豐富。氟可以堅固牙齒，預防齲齒，對預防老年性骨質(zhì)疏松有明顯效果。
7.減肥去脂：茶葉富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶、分解脂肪的成分。唐代《本草拾遺》中有記載，茶有助于降血脂、助消化，茶的功效是“日久瘦身” 。茶幫助消化減脂的重要作用，用今天的時髦語言來說，就是幫助“減肥” 。這是因為茶葉中的和兒茶素能增加胃液分泌，幫助消化。從而達到減少腹部脂肪的效果。
8.提神：茶葉中的和咖啡中的一樣，能刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng) ，增強大腦皮層的興奮過程，有提神醒腦、清心的作用。這也是睡前要注意適量喝茶的原因之一。此外，對緩解偏頭痛也有一定作用。
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