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馬布里又開小灶了,不過這次的對象是馬泳,這是助他順利崛起


馬布里又開小灶了,不過這次的對象是馬泳,這是助他順利崛起
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馬布里又開小灶了,不過這次的對象是馬泳,這是助他順利崛起】馬布里竟然又開小灶了 , 不過這次的對象卻是小將馬泳 , 馬布里這是要幫助他強(qiáng)行開啟逆襲之路 。 看來馬布里十分清楚 , 如果隊(duì)內(nèi)只有廖三寧一名小將崛起的話 , 這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠 , 尤其是他們的外線 , 需要更多小將能夠站出來挑起大梁 。 但是 , 馬泳能夠順利崛起嗎?下面 , 隨籃球弟一起來看看吧!

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馬布里給馬泳開小灶
不過 , 馬布里這次給馬泳特訓(xùn)的內(nèi)容都是外線球員需要掌握的要點(diǎn) , 比如 , 什么時候應(yīng)該尋找突破的機(jī)會 , 如果沒有機(jī)會的話 , 轉(zhuǎn)過身來看看有沒有往里突破的機(jī)會 。 而且 , 在進(jìn)攻端馬布里再次強(qiáng)調(diào) , 每一次都要嘗試?yán)_空間 , 這樣我們就能掌握最基本的平衡 , 只要在球場上 , 把位置平衡好 , 我們就一定能夠擁有更加出色的發(fā)揮 。 看來 , 馬布里已經(jīng)把自己的壓箱底絕活陸續(xù)傳授給自己的這些弟子們 。 而馬布里的目的也很簡單 , 那就是希望這些弟子們能夠先后崛起!

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馬泳的進(jìn)步非常明顯
只有這樣 , 北控隊(duì)的板凳席才能變得更加深厚!不過 , 就馬泳在第一階段的表現(xiàn)來看 , 他的進(jìn)步非常明顯 , 他不僅在投籃方面擁有著非常出色的發(fā)揮 , 就是在持球突破與上籃等方面也擁有著極為亮眼的表現(xiàn) 。 不過 , 他能夠取得這樣的成績也是必然的結(jié)果 。 因?yàn)?, 他自己很清楚 , 當(dāng)前賽季就是他崛起的一個良機(jī) 。 而且照目前的情況來看 , 小將顯然已經(jīng)成了北控隊(duì)崛起的希望 。 這不在休賽期 , 馬布里就在訓(xùn)練方面絞盡了腦汁 。

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馬布里已重點(diǎn)補(bǔ)強(qiáng)內(nèi)線
他不僅在前段時間就引入了極為先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備 , 他還想出了更為高效的訓(xùn)練方法 。 那就是在訓(xùn)練中讓場中的五人都綁上彈性十足的帶子 , 幫助他們培養(yǎng)在防守方面的協(xié)調(diào)性 。 最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是杜絕他們出現(xiàn)防守失位的情況 , 要知道 , 就在第一階段他們的內(nèi)線可是對手強(qiáng)攻的一個點(diǎn) 。 雖然他們在防守方面的表現(xiàn)還不錯 。 但是 , 當(dāng)他們面對陳盈駿、孫銘徽、郭艾倫這樣頂級選手的時候 , 他們顯然還防不住他們的強(qiáng)勢進(jìn)攻 , 這不 , 馬布里在內(nèi)線訓(xùn)練的時候就又有了這樣的鬼點(diǎn)子 。

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新的訓(xùn)練方法效果很明顯
不過 , 從實(shí)際效果來看卻是非常的明顯 , 只要其中一名球員出現(xiàn)失位的情況 , 他的帶子必然會被第一時間拉緊 。 由此 , 也就提醒他第一時間跟上隊(duì)友的防守節(jié)奏 。 長此以往 , 用不了多長時間這些防守動作一定能夠讓球員們形成良好的肌肉記憶 。 當(dāng)在賽場中需要這些球員防守的時候 , 他們就會下意識地做出相應(yīng)的防守動作 。 由此 , 他們的防守效率也會再次提升很多 。 而內(nèi)線問題解決之后 , 他們也就能在外線方面發(fā)動更加高效的反擊!從這里就能看出來 , 這個訓(xùn)練方法到底是有多么的關(guān)鍵 。

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馬泳補(bǔ)強(qiáng)的機(jī)會來了
而新的訓(xùn)練設(shè)備就是場中的5個人都穿上帶有心電感應(yīng)的背心 , 這樣場邊的體能教練就能第一時間掌握他們的心率情況 , 從而進(jìn)一步減少他們出現(xiàn)傷病的行為 。 由此 , 也就能提升他們整體的集訓(xùn)效率 。 不過 , 這對于小將馬泳來說 , 反而就是他補(bǔ)強(qiáng)的一個絕佳機(jī)會 , 既然廖三寧都讓自己在第一階段完成爆發(fā) , 他馬泳也一樣可以!要知道 , 他在訓(xùn)練方面的付出可一點(diǎn)都不比廖三寧少 。 他在完成了球隊(duì)規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)之后 , 也沒少給自己主動加練!


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