色窝窝无码一区二区三区成人网站,久久99精品久久久久久清纯

文章插圖
實(shí)戰(zhàn)拳法（反擊鞭拳、穿心腳的招式）
反擊鞭拳敵我對(duì)峙，設(shè)敵向后旋轉(zhuǎn)身體，以右鞭拳格斗術(shù)擊打我頭部(圖2-95) 。
我迅速移步上前，雙腿微屈，左臂抬起上架敵小臂。然后，右臂抬起下壓外旋引領(lǐng)敵手，同時(shí)左手成俯掌猛砍敵頸部(圖2-96) 。
敵受擊后必俯身前傾，我立即抓住戰(zhàn)機(jī)，左腳支撐于地，右腿屈膝抬起繃緊腳尖，力達(dá)足尖，彈踢其襠部，雙手成防守式。(圖2-97)
【要點(diǎn)】上步快速靈活，上架及時(shí)，架與外旋下壓協(xié)調(diào)進(jìn)行，注意防守。
設(shè)敵以右鞭拳擊打我頭部時(shí)，我立即將右臂向斜上方外架敵臂，同時(shí)左腳支撐于地，身體略向左轉(zhuǎn)，體側(cè)傾，右腿迅速屈曲抬起，猛踹敵肋部，雙手在體前防守(圖2-98) 。
然后，右腳快速落地，身體疾轉(zhuǎn)向前，左腳落于右腳前，雙腿屈曲下蹲，同時(shí)雙手向下將采敵小臂(圖2-99) 。
身體重心抬起，勁由足蹬而發(fā)，通之于腰，至雙手而向前撲擊敵胸部，目視敵身。(圖2-100)
設(shè)敵以右鞭拳擊我頭部時(shí)，我抓住時(shí)機(jī)，敏捷進(jìn)步靠身，同時(shí)低頭俯身，雙腿屈曲下蹲，兩手在腳前護(hù)守身體，從敵臂下鉆出(圖2-101) 。
接著，我左腳上步，足尖內(nèi)扣鎖住敵前腳，身體速動(dòng)，以腰為軸向前發(fā)力，勁貫于掌，用雙手將其擊出.(圖2-102)
【要點(diǎn)】進(jìn)步與俯身躲閃同時(shí)進(jìn)行，鎖敵腳要牢固，膝內(nèi)扣屈曲。
設(shè)敵以右鞭拳擊打我頭部時(shí)，我立即移身進(jìn)步向前，右腳落于敵腳后鎖之。同時(shí)身體前俯，潛身躲閃彼之擊打，肩膀緊貼其肋部，并用右手接抱敵腰向左摔之于地。(圖2-103)
【要點(diǎn)】上步要巧妙安穩(wěn)，右腿靠著敵雙腿，不可拉大距離。摟摔時(shí)雙腿蹬地，胯部外頂，腰要用力。
設(shè)敵以右鞭拳擊打我頭部時(shí)，我迅速向前上步，身體進(jìn)前，緊貼敵身，左腳落于敵雙腿后，右臂向外格擋敵小臂，并以右手向后側(cè)方拉，左手臂從敵腋窩下向前穿出，以肘為軸，以掌背為力點(diǎn)搧擊敵鼻梁(圖2-104) 。
無(wú)論擊中敵與否，我都換勁抽手，左手收回抓握敵右臂向下?lián)w，右手成虎爪猛力抓敵面部。(圖2-105)
反擊穿心腳設(shè)敵我格斗時(shí)，敵以右穿心腳格斗術(shù)，猛蹬我心窩部位(圖2-106) 。
我速向左移步進(jìn)身，向左側(cè)方斜身閃開敵腳，同時(shí)左手臂屈曲接撈敵右小腿，右手臂配合擋之，身體向右側(cè)斜身(圖2-107) 。
然后，速提左腳向下猛踹敵支撐腿的迎面骨，雙手用力向后拉敵右腿，敵必受擊倒地。(圖2-108)
設(shè)敵從正面以右穿心腳猛蹬擊我腳部，我立即動(dòng)身活步，向前靠近敵人，左腳掌著地，腿彎曲下蹲，同時(shí)雙手在體前成交叉狀向上架敵之蹬腿(圖2-109) 。
接著，右腳提起，迅速向下蹬擊敵迎面骨，敵必受擊跌出。(圖2-110)
設(shè)敵以右穿心腳蹬擊我胸部，我立即身體左轉(zhuǎn)，切胯扭腰，左足尖略外擻，兩腿交又，成剪子狀。同時(shí)，右小臂向下砸擊敵腿，左手在胸前成防守姿勢(shì)(圖2-111) 。
接著，身體疾速向前靠近，以反背拳，猛擊敵面部(圖2-112) 。
敵如果以手格擋我拳，我應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，提起右腿向前彈踢敵襠，且右拳回收于腳前，再出左拳打敵頭部。(圖2-113)
設(shè)敵以右穿心腳蹬擊我胸部，我側(cè)身以待，等敵腳將到之際，雙手立即上抬防護(hù)身體，同時(shí)以右腿支撐身體，迅速將左腿屈膝上提，以膝部迎擊敵腳(圖2-114) 。
然后，左腳下落于地，右腳向前上步成偷步，接著身體略向右傾斜起左腿，向敵胸猛踹。(圖2-115)
【實(shí)戰(zhàn)拳法反擊鞭拳、穿心腳的招式】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

實(shí)戰(zhàn)拳法 反擊鞭拳、穿心腳的招式

實(shí)戰(zhàn)拳法反擊鞭拳、穿心腳的招式