茭白是一種水生蔬菜,茭白喜溫不耐嚴(yán)寒和高溫 , 古代人稱茭白為“菰” , 吃茭白的季節(jié)多為夏秋季,夏季又恰恰是食物最不好保藏的季節(jié),那茭白能放冰箱嗎?
1.放冰箱
茭白是可以放在冰箱保存的,茭白買來后不要剝掉外殼,在外殼上灑點(diǎn)水,然后用保鮮膜包住茭白,可以儲存三到四天 。
2.清水浸泡
將新鮮嫩白的茭白除去2到3片葉子,直接放入蒲包中,放入清水池浸泡,要將清水沒過茭白 , 經(jīng)常換水,保持水質(zhì)干凈,可以保證茭白新鮮,外觀肉質(zhì)均佳 。
3.鹽封儲存
將容器底部鋪滿鹽,根據(jù)茭白的多少來決定鹽的量,然后將需要保存的茭白留兩三張外殼,平鋪入容器內(nèi),用鹽封口,這種保藏方法需要特別注意濕度的控制,在空氣干燥 , 溫度偏低的地區(qū)適用 。
4.地窖儲藏
這種方法適用于有地窖的北方人家,將茭白攤放于地窖內(nèi)的菜架上 , 保持窖溫在0至8攝氏度,干燥低溫可以短時間的保藏茭白,此種方法會使茭白失水較快 。
5.冷庫儲藏
將茭白處理,僅剩2到3片外殼,將茭白捆好,放入冷庫保藏,保持相對濕度和庫溫的穩(wěn)定,可以安全儲藏2到3個月 。
6.明礬水藏
將茭白依次放入水池或水缸內(nèi),將茭白壓緊固定好,按每5千克清水加0.05左右的明礬比例制好明礬水,倒入池中,水高出茭白10厘米左右即可 , 每3到4天檢查一次,及時清除水中泡沫,若泡沫多 , 水色變黃,要及時換水 。
適量食用茭白雖然對人體有益 , 但同時也要注意食用量和自身的身體情況是否合適,避免過量食用出現(xiàn)其他癥狀,一旦出現(xiàn)不適請及時就醫(yī) 。
【茭白怎么保存 茭白如何存儲】
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