草莓是夏季的一種常見水果，其口感和外觀決定了它備受歡迎 ， 外觀上呈心形或圓形，鮮美紅嫩，果肉酸甜可口，香味濃郁，多汁甘甜，在水果中可謂是色、香、味俱全 。同時(shí)，需要注意的是草莓不能和地瓜、黃瓜 。櫻桃等食物一起吃！
      一、草莓不能和什么一起吃
1.地瓜
如果草莓和地瓜一起吃，會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃產(chǎn)生不適感 ， 甚至還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，這不但會(huì)傷害到我們的消化系統(tǒng)，還不利于生長發(fā)育和新陳代謝 。因此草莓和地瓜絕對(duì)不能一起吃 。
2.黃瓜
草莓和黃瓜的熱量都很低，而且都富含大量的植物纖維，可以幫助我們促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，加速腸道蠕動(dòng) 。因此，經(jīng)常使用草莓和黃瓜，可以幫助我們減肥 ?？墒悄阒绬幔坎葺忘S瓜絕對(duì)不能一起吃，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞這兩種物質(zhì)中的維生素c，不利于對(duì)維生素c的消化和吸收 。在生活中，我們應(yīng)該盡量避免同時(shí)吃這兩種食物 。
3.櫻桃
三四月份是吃草莓的好季節(jié)，再過上一兩個(gè)月，櫻桃就要上市了 。四五月中間有一段時(shí)間，櫻桃和草莓都會(huì)出現(xiàn)在市場(chǎng)上，對(duì)于吃貨來說，這是莫大的福利 。可是你知道嗎？如果草莓和櫻桃一起吃 ， 很容易使我們上火，導(dǎo)致扁桃體發(fā) 。如果食用量過大，還可能會(huì)導(dǎo)致我們小便赤黃，大便干燥，不利于人體的代謝 。
      4.豬排
草莓和豬排一起吃會(huì)產(chǎn)生非常明顯的沖突作用，不但會(huì)降低我們對(duì)這兩種食物的進(jìn)食欲望，還會(huì)引起我們的腸道不適，導(dǎo)致胃腸功能紊亂 。草莓和豬排同吃常見脫水性腹瀉，嚴(yán)重者甚至還可能引起腸胃炎 。
二、草莓的功效與作用
1.益氣補(bǔ)血
草莓性涼，味甘、酸，無毒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有潤肺生津，健脾消暑，解熱利尿 ， 止渴利痰，解酒，補(bǔ)血等多種功效 。其主入脾胃，能補(bǔ)益脾胃，對(duì)脾虛、胃虛等有緩解作用，并且還能補(bǔ)血，對(duì)缺鐵性貧血也有很好的治療效果 。
       2.提神醒腦
草莓口感酸甜，在食用之后能刺激口腔神經(jīng) ， 并且草莓中含有維生素C ， 花青素等強(qiáng)效的抗氧化劑，對(duì)保護(hù)大腦神經(jīng)元也有很重要的作用，能緩解神經(jīng)衰弱，有提神醒腦的功效 ， 適合改善憂郁、失眠、精神疲乏等癥 。
3.防曬美容
【草莓不能和什么一起吃 草莓的相克食物】草莓中含有大量的維生素和花青素，尤其是其中的維生素PP，是一種很好的保護(hù)性維生素，攝入之后能保護(hù)肌膚，減少陽光對(duì)皮膚的損傷 ， 有很好的美容防曬作用 。

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