陳露教你學滑冰花樣滑冰基礎知識講解 _花樣滑冰

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陳露教你學滑冰（花樣滑冰基礎知識講解）
花樣滑冰作為一項極具藝術性、觀賞性的表現難美性運動，盛行于歐美地區，距今已有200多年的歷史。本篇文章，由于筆者自身知識的局限性，對于雙人滑和冰舞，了解的不是很多，所以，目前主要給大家介紹下單人滑的相關知識，希望能讓大家對于花樣滑冰這項運動有更多的了解。筆者隨著自身的提升，后續也會為大家介紹更多的花樣滑冰知識。
淺田真央
花樣滑冰目前比賽共有5項，分別是男、女單人滑，雙人滑，冰舞，隊列滑，其中前四項為冬奧比賽項目。筆者，目前主要給大家介紹單人滑相關知識。
我國運動員陳露
單人滑常見技術動作：跳躍、旋轉、步伐（接續步）
跳躍動作：以右腳為順腳
華爾茲跳——Waltz（入門級跳躍）向前起跳，空中旋轉180度，也稱3字跳
點冰跳
點冰魯卜跳（后外點冰)——Toe loop 右腳后外刃滑行，左腳點冰
菲利普跳（后內點冰）——Flip 左腳后內刃滑行，右腳點冰
【陳露教你學滑冰花樣滑冰基礎知識講解】拉茲跳（勾手）——Lutz 左腳后外刃滑行，右腳點冰
Flip Jump和Lutz Jump 容易混淆，該如何區分？
羽生結弦
刃跳
魯卜跳（后外結環）——Loop 后外刃起跳，后外刃落冰（同腳）
薩霍夫跳（后內結環）——Salchow 后內刃起跳，后外刃落冰（不同腳）
阿克塞爾跳——Axel 向前起跳，背對落冰（即比一般跳躍空中多旋轉180度）
下期將給大家講解如何區分6種跳躍！！！
我們下期見

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陳露教你學滑冰 花樣滑冰基礎知識講解

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