成人无码区精品一区二区不卡亚洲,美腿后入调教免费在线,日韩精品极品视频在线观看免费

文章插圖
果醋的做法（酸甜又養(yǎng)顏，果醋的4種做法）
果醋就是以各種新鮮水果為主要原料，搭配有機糙米醋和原漿米醋等基底醋，使用優(yōu)質(zhì)密封塑料容器，密封釀造而成的保健飲品。
具有醇厚的花果香味，滋味酸酸甜甜，人人都愛喝！早晚一杯果醋是目前非常流行的美容養(yǎng)生方式。
果醋含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，具有非常好的養(yǎng)顏美容排毒的功效，能促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，延緩衰老。
果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的pH，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，祛斑除皺。實踐證明，長期堅持食用果醋，能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少，容顏滋潤潔白。
自制果醋的話除了挑選水果時要選擇新鮮、干凈、無霉點、無腐敗的之外，由于做成的果醋要用玻璃瓶來裝，故而在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗凈，并上鍋高溫蒸煮消毒。果醋要趁熱倒入瓶中，這樣一來，晾涼后瓶蓋或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生導致果醋變質(zhì) 。下面來看幾款自制方法。
１，蘋果醋
主料：蘋果、白醋、紅糖容器：玻璃瓶
做法：
1.準備蘋果1 份、白醋1 份、紅糖半份。
2.將蘋果洗凈，去皮，去核，切成月牙形。
3.蘋果放入玻璃瓶中，加入白醋、紅糖，加蓋密封放置陰涼處，一周后即可飲用。喝時按原液和白開水1:5 的比例調(diào)配。
貼心提示：
蘋果醋可以消除便秘，抑制黑斑，促進新陳代謝，解煩悶，去疲勞。
２，香蕉醋
主料：香蕉、白醋、紅糖　容器：玻璃瓶
做法：
1.準備香蕉1 份、紅糖1 份、白醋兩份。
2.香蕉去皮，切成片后，將三樣主料倒入微波爐器皿中，放入微波爐加熱20秒。
3.待紅糖融化后攪拌均勻，倒入玻璃瓶中放置于無陽光直射處，14 天后即可飲用。
貼心提示：
香蕉醋有調(diào)理便秘、美白肌膚的功效。
３，葡萄醋
主料：葡萄、白醋、紅糖　容器：玻璃瓶
做法：
1.準備葡萄4兩、紅糖5兩、白醋1斤。
2.葡萄洗凈晾干，去不去皮均可，三樣主料置于玻璃瓶中密封保存20 天左右即可。
貼心提示：
葡萄醋內(nèi)的多糖、鉀離子能降低人體內(nèi)的酸性，從內(nèi)緩解疲勞，增強體力，減少腸內(nèi)不良細菌數(shù)量，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑。
４，番茄醋
主料：番茄、紅糖、白醋　容器：玻璃瓶
做法：
1.準備番茄3個、紅糖2兩、白醋1斤。
2.番茄洗凈晾干，切片后和紅糖、白醋倒入器皿中密封保存，20天后即可飲用。
貼心提示：
番茄所富含的維生素A、維生素C、礦物質(zhì)及葉酸，雖未經(jīng)煮熟，但用醋浸泡后，番茄紅素一樣可以發(fā)揮抗氧化、助消化、美容養(yǎng)顏等效用。
你還可以自制以下美容果醋
黑枸杞玫瑰醋玫瑰醋黑枸杞紅棗醋
紅棗枸杞醋桑葚醋獼猴桃醋
紅心火龍果醋圣女果醋鳳梨醋
橙子醋荔枝醋
果醋的由來及養(yǎng)生功效
說到醋的由來，在中國，醋通常被認為出現(xiàn)于先秦時期，漢代出現(xiàn)的醯（xī）即指醋。而在西方，古埃及時期就已有了醋。一般來講，東方國家以谷物釀醋，西方國家以水果和葡萄酒釀醋。現(xiàn)在市面上的果醋自20 世紀90 年代開始行。
果醋有促進身體新陳代謝、調(diào)節(jié)酸堿平衡、消除疲勞等功效。并且，果醋富含人體所需的多種氨基酸。人經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，使人感覺疲勞。若在此時補充果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。果醋中含有的鉀、鋅等多種礦物元素在體內(nèi)代謝后會生成堿性物質(zhì)，能防止血液酸化，達到調(diào)節(jié)酸堿平衡的目的。此外，果醋還有降低膽固醇、提高免疫力、促進血液循環(huán)、降血壓（特別是山楂醋）、延緩衰老、降脂減肥等功效。
果醋果醋除了做調(diào)味品，美容利器。還可巧用果醋來做日常護理
１、洗發(fā)：
在蘋果醋里加一點小蘇打粉當成洗發(fā)水來用，頭發(fā)會變得更加亮澤，同時還有預防毛躁和刺激頭發(fā)生長的功效。
２、爽膚水：
蘋果醋有消炎作用。在棉花球上滴幾滴蘋果醋，擦在額頭和鼻子的T區(qū)或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，減少臉上的瑕疵。
３、漱口水：
蘋果醋和水的混合物就是殺菌劑，倒進嘴里漱口不僅能去除牙菌斑，還能預防口臭。
４、面膜：
混合等分的蘋果醋和“火山泥面膜粉”，就能制成神奇面膜。把它敷在臉上10到15分鐘之后用溫水洗凈，能幫皮膚排毒，深層清潔毛孔。
５、沐浴液：
在浴缸里注滿溫熱的水，然后倒入一兩個瓶蓋的蘋果醋，在你泡澡的同時為你的身體排毒，且對皮膚有滋潤和亮澤的效果。
６、去疣：
覺得去醫(yī)院去除疣花費太高?不妨試一下蘋果醋。做法是睡前用蘋果醋蘸濕棉球，用繃帶把棉球綁在長疣的部位，第二天早晨再拿掉。堅持一周你就會看到滿意的結(jié)果。(注意，當你身上的疣逐漸干癟掉時，不要用手去剝除上面的皮膚)
７、泡腳：
用蘋果醋泡腳可舒緩腫脹的腳，減輕疼痛感。對于孕婦，跑步者，高跟鞋愛好者而言，效果立竿見影。
８、曬傷急救：
曬太陽很舒服，可曬傷是分分鐘的事。如果皮膚曬傷發(fā)紅，可以用一塊干凈的棉布蘸滿蘋果醋敷在發(fā)紅的地方，可以減少皮膚的脫皮后患。
９、治療老年斑和靜脈曲張：
許多婦女聲稱飲用蘋果醋(兌水)可以保持皮膚年輕。其實外用也有抗老的功效，做法是睡前用蘋果醋抹在老年斑上，以及拍在小腿上靜脈曲張的地方。
１０、除臭：
在腋下擦一點點蘋果醋，可以消除異味。
素食頭條：一個有趣的生活學院和精神食堂
我們的理念：弘揚素食文化維護生命健康。
【果醋的做法酸甜又養(yǎng)顏，果醋的4種做法】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

果醋的做法 酸甜又養(yǎng)顏，果醋的4種做法

果醋的做法酸甜又養(yǎng)顏，果醋的4種做法