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特效偏方（老偏方，特效，看病不花冤枉錢）
俗話說偏方治大病，有些病吃了很多藥治不好，而用偏方卻能把它治好，治病的同時，又能省去大量的，大量的醫(yī)藥費，何樂而不為呢？今天就給大家介紹一些偏方，老偏方，特效，看病不花冤枉錢！
手腳冰涼
天氣變冷后，導(dǎo)致手腳冰涼，中醫(yī)認為是“腎陽虛”的表現(xiàn) 。這類人群要從治療陽虛開始，從根本上進行調(diào)理，可以多食用一些滋補的湯品、藥膳，虛寒體質(zhì)的人要少吃涼性的食物。另外，由于血液是由心臟發(fā)出的，一旦血管系統(tǒng)出現(xiàn)異常，那么很可能導(dǎo)致血液運行出現(xiàn)障礙，由此導(dǎo)致手腳冰涼的情況發(fā)生，因此手腳冰涼跟心臟血管有很大的關(guān)系。
【特效偏方老偏方，特效，看病不花冤枉錢】偏方1：橘皮浴—促進血液循環(huán)
材料：橘子5個。
制作：將橘子剝皮，然后將橘皮放在干燥處晾1周。
功效：橘子中含有檸檬烯、檸檬醛等精油成分，能夠刺激毛細血管擴張，促進血液循環(huán) ，同時還有保溫保濕的效果。
用法：可分2~3次使用。直接將干橘皮放入浴缸中洗浴即可。
換個做法：也可以將橘皮先在鍋中煮，然后將橘皮汁倒入洗澡水中洗浴，即橘子精華浴。
特別提醒：水溫最好在38～40℃左右，既能緩解手腳冰涼，還能享受橘的清香。
偏方2：當歸生姜羊肉湯—祛寒止痛
材料：當歸20克，生姜30克，羊肉300克，料酒、鹽、味精各適量。
制作：1.當歸、生姜洗凈后用清水浸軟，然后切片；羊肉洗凈、切碎。
2.將備好的材料放入砂鍋中加水燒開，除去浮沫，加入適量料酒，用小火燉熟后調(diào)味即可。
功效：此方有溫中補血、祛寒止痛的功效，能調(diào)理虛寒的體質(zhì) ，對手腳冰涼有很好的防治效果，很適合在冬季早晚餐食用。
用法：佐餐食服。
換個做法：也可以取適量羊肉片和生姜絲，然后一同爆炒食用。
偏方3：豬肉大米粥—增加耐寒能力
材料：大米100克，豬肉、豬肝、豬腰各25克，料酒、姜片、鹽、香菜末、蔥花各適量。
制作：1.豬肉、豬肝、豬腰洗凈，切片。2.鍋中加水燒開，放料酒、姜片煮沸，再加入豬肉片、豬肝片、豬腰片汆熟，撈出瀝干。3.另取鍋，放入大米和清水用大火煮沸，小火煮至粥軟稠，加入豬肉片、豬肝片、豬腰片一起滾熟，起鍋前加入鹽、香菜末、蔥花拌勻即可。
功效：此粥中富含鐵，能增強機體的耐寒能力，而且還利于身體血液的循環(huán)和流通，有助于機體產(chǎn)熱。同時，此粥還有很好的補益功效，對機體畏寒怕冷、手腳冰涼等陽虛癥狀有很好的調(diào)理效果。
用法：佐餐食用或單獨食用。
特別提醒：除了鐵能夠增強機體的耐寒能力以外，維生素E、B族維生素也能促進末梢血管擴張，日常的飲食可以
須發(fā)早白
人進入老年后，頭發(fā)會隨著黑色素的減少逐漸變白，這是自然規(guī)律。但是在中年、壯年的時候出現(xiàn)很多白頭發(fā) ，則是身體不健康的信號了，如情緒不穩(wěn)、過度緊張、用腦過度、神經(jīng)外傷等原因都可能導(dǎo)致須發(fā)早白。中醫(yī)認為，須發(fā)早白的原因有精虛血弱、肝旺血燥、肝氣郁滯三方面的原因。防止須發(fā)早白，除了調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、合理休息以外，還可以通過一些食療的妙方來緩解和預(yù)防。
偏方1：首烏芝麻飲—補腎養(yǎng)發(fā)
材料：何首烏、黑芝麻各150克，白糖適量。
制作：將何首烏、黑芝麻兩者一起炒干，然后研末。
功效：何首烏有補益精血、補肝腎、烏須發(fā)的效果，對須發(fā)早白、耳鳴、失眠等癥有顯著的療效。搭配黑芝麻更能增加烏發(fā)的效果，起到補腎烏發(fā)的功效。
用法：每次15克，每日1次泡水服用，連服半月。
換個做法：何首烏15g ，枸杞子30g ，黑豆250g 。首烏和枸杞煎汁，然后煮黑豆食用。
特別提醒：食用何首烏時，不宜同食豬肉、豬血、蔥、蒜等食物。
偏方2：桑葚葡萄烏梅汁—潤發(fā)烏發(fā)
材料：桑葚、葡萄各100克，烏梅50克，蜂蜜適量。
制作：將材料均洗凈，然后葡萄和烏梅分別去子、去核，切碎。將上述食材放入果汁機中攪打，打好后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：此款果蔬汁中的材料均為黑色水果，都含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、維生素E等，能起到補腎養(yǎng)血、烏發(fā)潤發(fā)的功效。
用法：每日1~2杯，經(jīng)常飲用。
特別提醒：烏梅不宜和豬排同食，以免影響營養(yǎng)素的吸收。偏方3：菊花枸杞桑葚飲—滋養(yǎng)肝腎
材料：菊花10克，枸杞15克，桑葚30 克。
制作：將材料備好后用水煎汁即可。
功效：此飲品有滋養(yǎng)肝腎的作用，對肝腎陰虛、須發(fā)早白有很好的療效。
用法：每日2次，每次1劑。
換個做法：桑葚子12克，菊花4克，先用開水將桑葚子燜泡8分鐘，然后放入菊花。
特別提醒：脾胃虛寒導(dǎo)致大便泄瀉的人要少食桑葚。

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