為了讓學(xué)生們更多地了解中華武術(shù)文化，12月24日下午，山師附小一年級(jí)五班的同學(xué)們迎來(lái)了山東師范大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育系副教授林志剛的一節(jié)精彩的武術(shù)課。


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課堂上林教授先教同學(xué)們?nèi)绾涡斜Y：“左掌四指并舉表示德、智、體、美‘四育’齊備，屈拇指表示不自大，右手握拳表示勇武頑強(qiáng)，左掌掩右拳，表示“”勇不滋事’、‘武不犯禁’；左掌右拳攏屈，兩臂環(huán)抱成圓，表示五湖四海，天下武林是一家，以武會(huì)友；左掌為文，右拳為武,表示文武兼?zhèn)??！痹瓉?lái)一個(gè)抱拳禮有這么豐富的含義！


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學(xué)了抱拳禮后，林教授又告訴同學(xué)們：“學(xué)武術(shù)也要先從基本功開(kāi)始，先學(xué)馬步?jīng)_拳……”，“馬步要雙腳開(kāi)大，達(dá)到兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣且雙膝之間的角度不得大于雙腳之間的腳步；虛步需要將身體的重心放在后腳上，沖拳要有力道……”，武術(shù)講究“精氣神”，練習(xí)武術(shù)要表現(xiàn)出人的精神面貌，一個(gè)眼神，一個(gè)甩頭，一個(gè)動(dòng)作都要精神飽滿、動(dòng)作敏捷，讓觀眾感到與眾不同，另眼相看?！皟?nèi)練一口氣，外練筋骨皮”，但這些基本功不是一朝一夕能夠練出來(lái)的，需要持之以恒、日積月累不斷提高。
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