【催乳食譜看這里 推薦豬蹄黃豆湯】【原材料】豬蹄1只,黃豆60克,黃花菜30克 。

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【作法】豬蹄1只清洗剁碎碎渣,與黃豆60克,黃花菜30克共煮熟 , 入油、鹽等調(diào)料,分多次吃了 。2-3日一劑,連服3劑 。
【作用】滋補(bǔ)養(yǎng)生陰血,化生乳汁 。
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