由于要照料剛剛出生的小孩，許多新媽媽在坐月子期內(nèi)都沒法好好睡覺 。近日海外《睡眠》雜志期刊發(fā)表論文指 ， 生完孩子睡不太好會(huì)提升產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)性 。

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美國(guó)薩圖凡格高校醫(yī)院門診工作員對(duì)近3000名醫(yī)院孕婦分娩的女性開展了科學(xué)研究，這種女性的生完孩子均值睡覺時(shí)間為6.5鐘頭 。過去就會(huì)有過睡眠障礙、為人父母、非母乳喂養(yǎng)與家庭發(fā)生重特大不幸等全是抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)因素，把這種影響因素清除后，科學(xué)研究工作人員依然發(fā)覺休息不好和產(chǎn)后抑郁存有關(guān)系 。
【月子睡不太好產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)高】醫(yī)院Dorheim醫(yī)生說：“假如新媽媽心情低落 ， 在大白天時(shí)間不斷地說累，家人最好是能在晚間幫助照料一下小孩，讓新媽媽能夠在入睡中修復(fù)身體 ?！?br />

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