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女性如果是排卵的情況下才可以正常的懷孕，但是如果不排卵，那么肯定會導(dǎo)致女性懷孕也是非常困難的，那么現(xiàn)在我們大家就應(yīng)該來了解一下，怎么樣才可以讓自己順順利利的懷上一個比較健康可愛的小寶寶的。
排卵期的作用
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;
【排卵怎么測怎么判斷自己會不會排卵】男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。對于不準(zhǔn)備懷孕的女性來說，排卵自測是避孕的一種方法。
排卵自測的方法
推算月經(jīng)周期法
此方法適用于月經(jīng)周期比較規(guī)律的未懷孕準(zhǔn)媽咪。大部分女性會在下次來月經(jīng)前2周左右(12~16天)排卵，可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算排卵期。
計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。在采用此公式計算之前，要連續(xù)8次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期，得出最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示”排卵期”的開始和結(jié)束時間。
測量基礎(chǔ)體溫法
此方法適用于作息時間規(guī)律，有耐心的未孕準(zhǔn)媽咪。
觀察陰道分泌物法
此方法適用于沒有陰道炎癥或者其他婦科疾病的未孕準(zhǔn)媽咪。宮頸黏液由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生，隨著排卵和月經(jīng)周期的變化，其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在一個月經(jīng)周期中，先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸黏液。
利用測排卵試紙法
此方法適用于所有準(zhǔn)備懷孕的未孕準(zhǔn)媽咪。排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會顯示為陽性。一般排卵試紙包裝上都有說明(須嚴(yán)格按照說明做，才能盡量減少誤差) 。
利用避孕優(yōu)生檢測鏡法
此方法適用于所有準(zhǔn)備懷孕的未孕準(zhǔn)媽咪。唾液與女性激素水平有關(guān) 。在女性排卵前1~5天，使用避孕優(yōu)生檢測鏡可觀察到唾液結(jié)晶圖像開始出現(xiàn)”羊齒狀結(jié)構(gòu)”，至排卵時期最為清晰、典型，之后，”羊齒狀結(jié)構(gòu)”逐漸破壞，到排卵后1~5天變?yōu)?#8221;點狀結(jié)構(gòu)”，一直持續(xù)到下一個排卵期的到來。
排卵自測最準(zhǔn)確方法
對于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來說，根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期較為準(zhǔn)確。但是，對于月經(jīng)周期不準(zhǔn)確的女性來說，可以選用測量基礎(chǔ)體溫法和測排卵試紙法。當(dāng)然，每種測法都有一定的條件，為使數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，要按照正確方法測量。
通過上面內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，所以如果是想要懷孕生寶寶，那么在平時的時候一定要注意排卵的日期，當(dāng)算準(zhǔn)排卵日期的話，才可以順利的生一個比較健康，可愛的小寶寶。

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排卵怎么測 怎么判斷自己會不會排卵

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