失眠吃什么中藥失眠五種中藥 _失眠

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失眠，中醫稱之為“不寐”，既可表現為入睡困難，又可表現為容易驚醒，睡不踏實；還可表現為多夢煩擾，睡眠質量下降等。所以中醫治療失眠，需要根據失眠的具體表現，以及患者的具體身體不適癥狀，辨證論治，分類型處方用藥，才能獲得較好的安眠效果。
目前，根據中醫藥界的共識，一般將失眠癥（不寐）分為5個臨床類型，分別予以處方用藥。下面就給大家具體介紹這5個類型的失眠各有什么特點，以及大概的處方用藥。
心脾兩虛型臨床表現：以入睡困難為主，心里想事多，越睡不著越想，越想越睡不著。入睡后睡得也比較淺，容易醒。還會伴隨有心慌、氣短、健忘、頭暈，身體乏力等癥狀。舌苔少，舌質淡。
這種類型的失眠，一般多由思慮太多，勞累太多，尤其是很多人性格上什么事都容易想得多，有事就放下心上，放不下。或者是腦力工作勞累過度，思慮過度所致。
中醫認為，思慮傷脾，耗傷心血，思慮過度會導致心脾兩虛，氣血不足，心神失養。
治療原則：健脾補心，益氣養血，安神助眠
處方用藥：以歸脾湯為主，使用如人參、黃芪、白術、當歸、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉等藥物，加減搭配治療。
食療可以選擇日常食用桂圓、核桃仁，尤其是桂圓，具有健脾養心，益氣養血，安神助眠的作用。
陰虛火旺型臨床表現：入睡前煩躁，五心煩熱，難以入睡；入睡后容易驚醒，醒后難以再次入眠。睡覺時容易出汗；會伴隨有口燥咽干，頭暈耳鳴，心情煩躁，舌質紅，舌苔少等癥狀。
這種類型的失眠，多見于中老年人，陰氣虧虛，陽氣偏亢所致。一般更年期的女性更為多見。
治療原則：滋陰清火，交通心腎，助眠安神
處方用藥：交泰丸等加減治療，使用如黃連、肉桂等藥物，清心補腎，交通水火而助眠。
食療可選擇百合、雞蛋，做成百合雞蛋湯，具有養陰、清熱、養心、安眠的作用。
心膽氣虛型臨床表現：失眠、多夢，而且都是噩夢，容易驚醒；睡得淺，稍有響動就會驚醒，伴隨膽小怕事，心里總是惴惴不安，氣短，乏力，性格內向。
這種類型的失眠，大多數是由于遭受驚嚇，情緒上受過嚴重刺激所致。
治療原則：鎮驚、安神、助眠
處方用藥：安神定志丸加減治療，使用中藥如茯神、遠志、龍骨、石菖蒲、酸棗仁等進行治療。
食療可選擇紅棗桂圓蓮子湯，以益氣、鎮驚、安神、助眠。
肝郁化火型臨床表現：煩躁，難以入睡，入睡后多夢，夢多與人爭吵、打斗，容易說夢話、驚醒。伴隨有煩躁易怒，胸脅脹痛，或者情緒壓抑，胸悶，總想嘆氣；口干口苦，眼睛經常通紅，小便黃，大便干，舌紅苔黃等癥狀。
這種類型的失眠，通常說由于情緒長期壓抑，工作、生活不順心事多，抑郁壓抑所致。
治療原則：疏肝清肝，解郁安神
處方用藥：龍膽瀉肝湯、加味逍遙丸等，加減治療，使用如黃芩、梔子、龍膽草、丹皮、柴胡、芍藥、當歸、生地、龍骨、牡蠣等中藥。
食療可以選擇飲用菊花桑葉茶，以清肝平肝，疏肝解郁而安神。
痰熱內擾型臨床表現：以多夢為主，睡眠時間并不短，但是第二天還是頭腦昏沉，沒有精神，嗜睡；伴隨有四肢沉重、乏力，胸悶，惡心，嘔吐，食欲不振，反酸，舌苔黃膩，舌質紅，性格急躁等癥狀。
這種類型的失眠，大多源自飲食不當，平時吃辛辣油膩食物過多，痰濕內停，積聚生熱所致。
治療原則：清熱祛痰，和胃安神
【失眠吃什么中藥失眠五種中藥】處方用藥：黃連溫膽湯加減，使用如半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、黃連、龍骨、珍珠母等藥物。
食療可選擇蘿卜、雪梨打成汁后，與鮮竹瀝液混合均勻后飲用，具有清熱化痰的作用，有助于和胃安神。
上述給大家介紹了失眠的五種類型，以及對應的治療原則，如果想服用中藥治療失眠，還是要看正規的中醫，辨證診斷后，處方用藥治療，不建議大家從網上抄方自己買藥服用，避免藥不對癥，或反而傷害身體。
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