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訓練營|用熱愛傳遞奔跑的力量

新華社南昌12月27日電 題:用熱愛傳遞奔跑的力量
黃浩然、韋佳玥
時令寒冬 , 清晨六點的南昌城風雨交加 , 十幾個穿著全套運動裝的跑者聚集在朝陽大橋下做著熱身運動 。 他們是江西巔風馬拉松訓練營的學員 , 正在進行冬日例行訓練——20公里 , 是今早的訓練目標 。
因為熱愛 , 所以風雨無阻 。 無論嚴寒酷暑 , 這些馬拉松訓練營的學員都堅持用腳步丈量大地 , 傳遞奔跑的力量 。
巔風馬拉松訓練營于2017年創(chuàng)立 。 當時中國各地掀起“馬拉松熱” , 愛好長跑的人越來越多 。 2016年南昌舉辦第一屆國際馬拉松比賽時 , 當時已參加過近20場馬拉松比賽的李航萌生了一個“大膽”的想法:創(chuàng)立一個規(guī)范有序的訓練組織 , 為業(yè)余長跑愛好者提供指導 , 幫助他們科學健身 。
為了把訓練營辦起來 , 李航首先去北京、上海、廣州等地參加相關培訓 , 取得了社會體育指導員資格證 , 然后辦手續(xù)、找場地、招募學員 。 “雖然不是官方的機構 , 但至少傳遞的是馬拉松文化圈里認可的東西 。 我希望大家能通過跑步促進身心健康 。 ”李航說 。
訓練營創(chuàng)辦之初 , 李航立下三條原則:非公益、非商業(yè)、非競技 。 對于看似矛盾的前兩條原則 , 他解釋說 , 沒法做公益是因為公益組織零散、不好管理 , 而訓練營需要資金發(fā)揮造血功能 , 但過度商業(yè)化又違背了訓練營宗旨 , 所以他只收取基本的費用 。
巔風訓練營收費是一期1500元 , 時間跨度半年 , 一周兩次集訓 , 平均下來一次訓練費用僅在30元左右 。 而在北京、上海等一線城市的同類訓練營 , 價格可能翻幾倍 。 “在江西我是第一個敢這么做 , 而且能夠做得下去的 。 ”李航說 。
“訓練營教練”并非李航的主業(yè) , 他利用業(yè)余時間為訓練營設計課表、寫公眾號、剪輯視頻 , 為學員答疑解惑 。 在學員們訓練時 , 李航就騎著電動車 , 拿穩(wěn)定器舉著手機 , 一路跟拍他們的動作 , 隨時糾正 。
“馬拉松跑者都是優(yōu)秀的自我管理者和時間管理者 。 ”李航笑道 , 大家都在力所能及地去“發(fā)熱” 。
“小組長”萬花珍作為訓練營里資歷最老、也最積極熱心的學員之一 , 拿著裝姜茶的熱水壺、紙杯和折疊小桌在朝陽大橋上設置了臨時的“補給站” 。 每當有跑友在旁邊停歇 , 她就為他們倒好熱氣騰騰的姜茶 。 “大家都會互相幫助的 , 我們就像相親相愛的一家人 。 ”她說 。
除萬花珍外 , 補給站邊還站著手持相機的攝影師云輝 。 每逢訓練營周末訓練 , 他就自愿來為跑友們拍照 。 “看這張多好 , 所有人正好在一個菱形里 。 ”云輝滿意地看著自己剛剛抓拍到的照片 。 “我?guī)退麄兣恼蘸脦啄炅?。 ”他頓了頓 , 然后補充道 , “只幫這個團隊拍照 。 ”
團隊 , 或許是對巔風馬拉松訓練營最好的概括 。 所有人因為共同的熱愛聚集到一起 , 在日常訓練中相互激勵、共同成長 。
跑者符睿深切感受到訓練營的“溫度” , 是2021南昌馬拉松比賽因疫情延期后 , 訓練營自行舉辦的一場“民間馬拉松” 。 在派出所工作的跑友負責防疫備案 , 各跑友家屬到場提供補給 , 參賽包、號碼布一樣不少 , 兩個跑友甚至拉來了自己公司的贊助 。 比賽結束后 , 還煞有介事地舉辦了“頒獎典禮” , 在跑友們的掌聲和歡笑里 , 官方賽事延期的遺憾竟也得以彌補 。
“巔 , 指身心狀態(tài)處于一定的高度;風 , 代表自由 。 ”李航這樣解讀訓練營名稱的由來 。 與一線城市規(guī)?;?、商業(yè)化的馬拉松訓練營相比 , 它的確是自由隨性的 , 但教練和全體學員的情懷與付出使它回歸了全民健身的本質 。


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