人們本以為躲過了嚴(yán)寒冬季就可以遠(yuǎn)離疾病了，沒想到炎炎夏日的炎熱卻成了溫?zé)嵝约膊∽躺臏卮?。夏季疾病的來臨總是隨風(fēng)潛入夜，神龍見首不見尾，不知不覺就會遭受“暗病“的傷害 。
一、熱感冒，防不勝防
夏季最容易得熱感冒了，夏季的氣候特點(diǎn)主要是熱、悶，這種悶熱，讓人不停的出汗，那為什么會感冒呢 ， 按理說熱才不容易感冒呢 。其實(shí)在防不勝防之處 ， 也有預(yù)防之策，熱感冒不是隨隨便便就潛入，一般是熱人淋了冷水澡，熱人迎了冷風(fēng)，熱人吹了冷空調(diào)，熱人被雨淋了 。上述的熱人指的是正出著汗 ， 汗還未干，汗眼正開時(shí) 。所以只要對以上情況加以預(yù)防，就不會發(fā)生熱感冒 。
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二、腸胃不舒，痢疾不停
夏季天氣熱 ， 東西都放不?。?有些東西上午做的下午就變壞了，主要還是由于氣溫?zé)釋?dǎo)致東西發(fā)酵發(fā)酸，吃了胃就不舒服 ， 痢疾不斷 。所以夏季還是要少買一些吃的，不要剩菜剩飯 。水果也要吃新鮮的，尤其是西瓜之類的，吃多了 ， 或者吃剩下的西瓜很容易罹患痢疾 。
三、勤洗手不是潔癖
夏季要勤洗手，我們的雙手無時(shí)無刻不接觸著細(xì)菌 ， 電腦鍵盤上，公交車上，廁所里 ， 錢，都會不時(shí)的手接觸到細(xì)菌，所以要勤洗手，尤其在這個細(xì)菌繁衍較快的季節(jié)里 ， 要防止細(xì)菌進(jìn)入到體內(nèi) 。否則會引發(fā)一些腸胃疾病 。
【夏季養(yǎng)生須知：忌暗“病”浮動】四、清潔生活用品 ， 為肌膚健康
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