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另外 ， 在2000年的一段訓練視頻中 ， 羅尼·庫爾曼用200磅重的啞鈴做了12次重復動作 ， 用1RM計算器顯示他的極限啞鈴臥推則是280磅（127公斤） 。
因此 ， 羅尼的極限硬拉823磅 ， 深蹲823磅 ， 臥推557磅 ， 總成績就為2203磅(1000公斤) 。
二、如果羅尼專注力量舉比賽 ， 能否打破世界紀錄？
【8屆奧賽冠軍羅尼,如果專注力量舉運動,能否打破世界紀錄?】羅尼的驚人力量出現(xiàn)在2003年羅尼·庫爾曼的DVD視頻中 ， 羅尼·庫爾曼用2325磅(1065.9公斤)的重量做了10次腿舉 ， 驚嘆世人！


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• 本文轉自：北京體育廣播北京時間1月16日凌晨|即將第五次踏上冬奧賽場 肖恩?懷特北京見