雅典奧運會到倫敦奧運會的那段時間里，國羽達到了歷史巔峰，男隊有林丹這位超級大魔王，女隊則有張寧這位羽壇一姐，其他項目也都有霸主級別的運動員。不過相比于林丹，張寧的知名度要低很多，再加上她退役后很少公開露面，以至于很多人并不知道，她也兩次奪得奧運冠軍，實現(xiàn)了女單項目的衛(wèi)冕。如今已經(jīng)46歲的羽壇皇后張寧，依舊膚白貌美身材窈窕，狀態(tài)保持得還算不錯，她還對著鏡頭展示了自家的獎杯陳列柜，看上去就讓人肅然起敬。

張寧出生于1975年，起初打羽毛球只是課余愛好，沒想到她展現(xiàn)出了極強的天賦，很快就被當?shù)伢w校教練看中，開始接受職業(yè)訓(xùn)練。15歲那年，張寧入選國家隊，18歲時首次獲得個人世界冠軍頭銜，逐漸成長為國羽女隊的關(guān)鍵人物。不過，年輕的張寧并不是很受外界看好，因為她沒有特別突出的地方。但是張寧的個人發(fā)揮很穩(wěn)定，自從進入頂尖選手行列后，就很少在外戰(zhàn)中掉鏈子。
正因如此，2004年雅典奧運會決賽，張寧擊敗荷蘭名將張海麗奪冠。當時的張寧已經(jīng)29歲，很多女運動員早就退役，她卻剛剛登上巔峰。更讓人沒想到的是，張寧竟然還能再打4年，并且成為羽壇傳奇。2008年奧運會女單決賽，張寧和隊友謝杏芳成功會師，33歲的她在體能、技術(shù)等方面不占優(yōu)勢的情況下，依靠更強大的心理素質(zhì)和更穩(wěn)定的發(fā)揮，成功擊敗對手，實現(xiàn)了奧運女單衛(wèi)冕。賽后不久，張寧宣布退役，并直接進入國羽女單組擔任教練員。
張寧首次執(zhí)教國羽持續(xù)了5年時間，2013年國羽女隊兵敗世錦賽，女單項目發(fā)揮糟糕，她被免去職務(wù)，暫時留任二隊教練。又過了5年時間，隨著國羽教練組迎來大規(guī)模變動，張寧重新回到一隊教練組，但那個時候的中國羽毛球隊正處在新老交替階段，很多年輕選手沒有打出來，老選手接近退役，成績十分慘淡，幾個月后，張寧第2次被罷免，還是退回二隊執(zhí)教。事業(yè)上接連不斷的打擊，讓張寧壓力倍增，隨著李雪芮等昔日愛將退役，她也漸漸遠離國羽教練陣容。


而在個人生活方面，張寧經(jīng)歷過兩段婚姻，她的第一任丈夫是前國羽名將于洋，兩人的婚姻維持了6年時間。張寧的第二任丈夫是比她大11歲的德國人李昂，早年也是羽毛球運動員，后來下海經(jīng)商，長時間在德國發(fā)展。兩人結(jié)婚后，李昂留在德國做生意，張寧則帶著女兒生活在國內(nèi)，因為兩人的工作都很繁忙，每年都是聚少離多，據(jù)說兩人已經(jīng)分居長達9年。

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