接受《東方體育日報》專訪時 ， 上海申花球員蔣圣龍談到了本賽季外租重慶兩江競技的感受 ， 他同時也聊到進入國足名單以及與未來相關的話題 。

賽季結束了 ， 球隊艱難保級 ， 怎么評價自己這個賽季的發(fā)揮？
我覺得自己的發(fā)揮并不是很好 ， 因為我們的訓練也不是很系統(tǒng) ， 這一年都是斷斷續(xù)續(xù)的 ， 可能準備期的時間并不是很長 ， 每次自己的狀態(tài)都是在比賽中調整 ， 尤其是第二階段開始的前兩場比賽 ， 基本上都是調整狀態(tài) ， 所以我感覺后面的這幾場發(fā)揮并不是很好 。
這個賽季你們球隊命運多舛 ， 困難集中爆發(fā) ， 有沒有哪一刻動搖了你們保級的決心？
信心還是有的 ， 主要是我覺得集團給我們的承諾沒有做到 ， 會給我們很大的打擊 。 打個比方 ， 可能我們在某個階段目標都達到了 ， 但是投資人答應我們的 ， 最后都沒有給我們實現(xiàn) ， 這種打擊還是很大的 。 另外 ， 第二階段都是三天一場比賽 ， 而且都是封閉的狀態(tài) ， 每場比賽都很關鍵 ， 球員的壓力肯定是有的 ， 集團的事情一出又一出 ， 會給球員另外一種壓力 ， 這是來自場外的壓力 。 不過 ， 我們最終都克服了 ， 完成了保級的任務 。
你覺得這個賽季 ， 球隊保級成功的因素有哪些？
其實還是張外龍張導的六個字：忍耐、努力、犧牲 。 真的 ， 這個賽季我對這六個字的體會太深了 。 把該犧牲的犧牲 ， 努力拼搏每場比賽 ， 然后去堅持 ， 這六個字對我產生了很深的烙印 ， 我們吃飯的地方掛的橫幅就是這六個字 ， 所以一直記在我心里 ， 每場比賽之前 ， 我都會想到這六個字 ， 然后想到這六個字對這場比賽的含義 。
怎么評價張外龍？
他是一位非常有個性的教練 ， 這六個字對他來說 ， 就是信念 ， 他給與我們很多信心 ， 我非常敬佩他 。 張導其實年齡也不小了 ， 但是他的好勝心非常強 ， 不管我們球隊是主力打比賽還是替補打比賽 ， 他都希望去全力以赴拿到3分 ， 能拿到1分絕對不想輸 。
你說張導有個性 ， 能舉個例子嗎？
他個性和他的信念有關 ， 我們每次訓練他都會跪地祈禱 ， 可能也是對我們的一種祈禱 ， 希望我們打好每一場比賽 。
這個賽季有什么讓你記憶深刻的事情嗎？
停訓 ， 這是我踢球到現(xiàn)在第一次遇到這種情況 ， 我們沒有地方訓練 ， 只能去健身房或者在家里面動動 ， 這可能是我這一輩子唯一遇到這種情況 ， 當然我也會記一輩子 。
作為同一批根寶基地出來的球員 ， 你和朱辰杰、劉若釩都進了國家隊 ， 都慢慢成為了各自球隊的中堅力量 ， 怎么評價現(xiàn)在的發(fā)展？
對年輕球員來說 ， 其實比賽越多越好 ， 因為有了比賽 ， 你的經驗、身體、對抗能力都會有提高 。 你如果20歲出頭還在替補席 ， 有U21和U23的政策你也上不了 ， 那么過了這個年齡段 ， 基本上你可能就沒了 ， 廢了 。 所以我覺得作為年輕球員 ， 我寧愿去能夠上場的球隊比賽 ， 哪怕是欠薪的球隊 ， 能夠上場都行 。
這次你們入選了國家隊 ， 交流多嗎？
感謝李導給我們年輕人機會和平臺 ， 我們會在平時訓練展現(xiàn)我們的活力和力量 。 我們交流很多 ， 大家中午會喝喝茶 ， 聊一聊 。 這次在國家隊 ， 我們幾個都遇到了 ， 大家從小一起長大 ， 還是非常聊得來的 ， 很開心 。
作為“00后”國腳 ， 現(xiàn)在進入了國家隊 ， 是不是對自己有了更高的要求？
我現(xiàn)在對自己的預期可能會更高 ， 我想在國家隊層面做一點東西 ， 我剛進國家隊 ， 希望在國家隊能夠有更好的表現(xiàn) 。

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