大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞采訪人員鄒慧見習(xí)采訪人員郭馨煜日照報(bào)道
閑暇時(shí)間相約打一場網(wǎng)球、出出汗 ， 已經(jīng)成為很多網(wǎng)球愛好者的生活方式 。
“把手抬高 ， 用力頂住拍子 ， 側(cè)身把左腿抬上來……”在日照安泰網(wǎng)球公園的訓(xùn)練場內(nèi) ， 王韻茹陪學(xué)員一起練習(xí)網(wǎng)球 ， 她邊確定球從哪兒飛來 ， 邊叮囑學(xué)員動作要領(lǐng) ， 球飛過來的瞬間 ， 她敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身 ， 緊握球拍 ， 快速擊球 。

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熟悉王韻茹的人都知道 ， 她就是一個(gè)網(wǎng)球癡 。 “我從07年開始接觸網(wǎng)球 ， 打網(wǎng)球?qū)τ谖叶圆粌H僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動 ， 它還是一種生活 。 ”王韻茹說 ， 自己一天有8個(gè)小時(shí)的時(shí)間都在球場上 ， 對她來說 ， 網(wǎng)球具有的吸引力是其他運(yùn)動無法比擬的 。
“我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動 ， 你可以調(diào)動全身力氣去擊打一個(gè)高質(zhì)量的球 ， 打中的一剎那感覺非常舒服 。 ”打網(wǎng)球是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)而充滿樂趣的運(yùn)動 ， 打球的時(shí)候跑動范圍大 ， 鍛煉的肌肉群較多 ， 由于網(wǎng)球的自身重量和一般球速 ， 擊打來球需要一定的力量釋放 ， 可說網(wǎng)球運(yùn)動是力與美的優(yōu)雅結(jié)合 。

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“網(wǎng)球入門挺難的 。 對于手感的培養(yǎng) ， 對球的控制 ， 都有一定的要求 ， 千萬不要想著學(xué)了幾周后就能有好的表現(xiàn) ， ”王韻茹告訴海報(bào)新聞采訪人員 ， 最快捷有效的提高網(wǎng)球水平的方式就是上專業(yè)網(wǎng)球課 ， “教練會指導(dǎo)你怎么揮空拍、練腳步、練球感、打定點(diǎn)等等 ， 網(wǎng)上也有不錯(cuò)的教程 ， 但還是專業(yè)教練守在旁邊指導(dǎo)穩(wěn)妥一些 ， 專業(yè)的網(wǎng)球課能讓你改掉壞習(xí)慣 。 ”

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偌大的網(wǎng)球場館內(nèi)崔恩熙矯健地?fù)]拍、奔跑 ， “優(yōu)雅而又充滿激情 ， 這是我喜歡網(wǎng)球的原因 。 ”崔恩熙今年14歲 ， 三個(gè)月前她開始接觸網(wǎng)球運(yùn)動 ， 白天上課 ， 晚上練習(xí)網(wǎng)球 ， 這是她的日常 。
“最開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球是為了準(zhǔn)備中考 ， 后來在打網(wǎng)球的過程中 ， 慢慢喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動 。 ”崔恩熙說 ， 她每天都會帶上球拍到網(wǎng)球場上 ， 經(jīng)常會打到天黑才回家 ， “運(yùn)動過后的心情會更輕松 ， 精力也會更旺盛 ， 我很享受這個(gè)過程 ， 打得好的時(shí)候越打越來勁 。 ”

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【冬日里的活力日照|⑦一“網(wǎng)”無前，活力四射】冬天雖冷 ， 但也要多運(yùn)動 ， 網(wǎng)球運(yùn)動是集觀賞性、趣味性、技巧性于一體的一項(xiàng)全身運(yùn)動 ， 它可以強(qiáng)身健體 ， 練就一副好身材 ， 通過學(xué)習(xí)打網(wǎng)球可以放松身心 ， 減緩壓力 ， 也可以休閑娛樂 ， 放松心情 。 這個(gè)冬天 ， 是時(shí)候拿起球拍 ， 給身體帶來溫暖和活力了 。

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