大眾網·海報新聞采訪人員 鄒慧 見習采訪人員 郭馨煜 日照報道
閑暇時間相約打一場網球、出出汗，已經成為很多網球愛好者的生活方式。
“把手抬高，用力頂住拍子，側身把左腿抬上來……”在日照安泰網球公園的訓練場內，王韻茹陪學員一起練習網球，她邊確定球從哪兒飛來，邊叮囑學員動作要領，球飛過來的瞬間，她敏捷地帶左肩轉身，緊握球拍，快速擊球。

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熟悉王韻茹的人都知道，她就是一個網球癡?！拔覐?7年開始接觸網球，打網球對于我而言不僅僅是一項體育運動，它還是一種生活。”王韻茹說，自己一天有8個小時的時間都在球場上，對她來說，網球具有的吸引力是其他運動無法比擬的。
“我喜歡這項運動，你可以調動全身力氣去擊打一個高質量的球，打中的一剎那感覺非常舒服?！贝蚓W球是一項極富挑戰(zhàn)而充滿樂趣的運動，打球的時候跑動范圍大，鍛煉的肌肉群較多，由于網球的自身重量和一般球速，擊打來球需要一定的力量釋放，可說網球運動是力與美的優(yōu)雅結合。

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“網球入門挺難的。對于手感的培養(yǎng)，對球的控制，都有一定的要求，千萬不要想著學了幾周后就能有好的表現，”王韻茹告訴海報新聞采訪人員，最快捷有效的提高網球水平的方式就是上專業(yè)網球課，“教練會指導你怎么揮空拍、練腳步、練球感、打定點等等，網上也有不錯的教程，但還是專業(yè)教練守在旁邊指導穩(wěn)妥一些，專業(yè)的網球課能讓你改掉壞習慣?！?br />
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偌大的網球場館內崔恩熙矯健地揮拍、奔跑，“優(yōu)雅而又充滿激情，這是我喜歡網球的原因。”崔恩熙今年14歲，三個月前她開始接觸網球運動，白天上課，晚上練習網球，這是她的日常。
“最開始學習打網球是為了準備中考，后來在打網球的過程中，慢慢喜歡上了這項運動。”崔恩熙說，她每天都會帶上球拍到網球場上，經常會打到天黑才回家，“運動過后的心情會更輕松，精力也會更旺盛，我很享受這個過程，打得好的時候越打越來勁?！?br />
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冬天雖冷，但也要多運動，網球運動是集觀賞性、趣味性、技巧性于一體的一項全身運動，它可以強身健體，練就一副好身材，通過學習打網球可以放松身心，減緩壓力，也可以休閑娛樂，放松心情。這個冬天，是時候拿起球拍，給身體帶來溫暖和活力了。

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