脾虛是中醫(yī)學術(shù)中的術(shù)語，是指人體脾虛引起的一系列脾功能障礙或疾病，目前脾虛包括脾虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血等癥狀 。原因也多種多樣 。

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【脾虛到底是怎么回事？脾虛要怎么治療呢？】脾臟也是人體中重要的器官之一，也能起到調(diào)血的作用 。幾乎所有腸胃疾病都伴隨著脾虛的癥狀 。脾虛的人會變瘦，或者變胖 ， 人體的脾虛會產(chǎn)生濕氣，人體的濕氣會蔓延到全身，特別是骨骼，容易引起關(guān)節(jié)炎、婦科疾病、宮寒 。
脾虛的原因如下 。
第一，由于飲食不節(jié)制、疲勞過度、悲傷、久居潮濕的環(huán)境，脾臟和人體抵抗力下降引起的脾虛 。
第二，平時飲食不均衡，熬夜，睡得太晚，不注意平時飲食的均衡，不注意運動，坐得太久，會發(fā)生人體脾虛現(xiàn)象，脾運輸食物中的營養(yǎng)物質(zhì)給人體和運輸水液攝取人體血液的功能，脾虛弱會引起人體水腫、閉經(jīng)、四肢無力、臉色變黃、體內(nèi)濕氣重 。
第三，由于長期缺乏營養(yǎng)，會引起人體脾虛的癥狀 ， 脾虛會出現(xiàn)浮腫、出血、帶下等癥狀 ， 脾虛會導致人體水輸送不暢，長期缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)會導致人體造血功能下降、免疫力下降 。第四 ， 由于藥物、生食寒冷的食物脾虛、腎陽不足 。脾虛應該注意什么呢？
可以采用食物預防，脾虛癥的人應該吃薏苡、山藥、牛肉、雞肉、豬肚、葡萄、棗、胡蘿卜、土豆、蘑菇等食物，山藥具有性平、補氣健脾、養(yǎng)陰益肺的效果，棗具有性溫甘、補脾胃、養(yǎng)血安神的效果，棗具有性溫甘、脾胃甘、脾胃虛弱者多用的效果 。雞肉富含蛋白質(zhì)，具有補充中益氣的效果，特別是對脾胃虛弱者的效果顯著，不應該吃限制寒冷的食物和水果，不應該吃綠豆、豆腐、枇杷、香蕉、芹菜、中空菜、茄子、黃瓜、柿子、甲魚肉等食物 。
綜上所述，脾虛是人體脾功能失調(diào)所表現(xiàn)的一系列癥狀，長期脾虛會引起很多疾病 ， 人體消瘦或肥胖，人體濕氣過重會引起子宮寒冷、關(guān)節(jié)炎、浮腫 。

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