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嬰兒便秘是父母頭疼的問題。大多數(shù)父母認(rèn)為這可能是因?yàn)?#8221;火”事實(shí)上，乳糖缺乏也會(huì)導(dǎo)致嬰兒便秘，尤其是對(duì)于吃牛奶的嬰兒。
【如果嬰兒出現(xiàn)便秘怎么辦？4種方法應(yīng)對(duì)寶寶便秘】新生兒便秘的真相
正常情況下，大多數(shù)新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)會(huì)排出深綠色、粘稠的胎便。
母親喂養(yǎng)嬰兒后，嬰兒會(huì)排出金黃色和相對(duì)較薄的糞便，每天大約排便三到四次；嬰兒吃配方奶，糞便一般為淺黃色，比母乳嬰兒，糞便顯得干燥，每天排便一兩次，只有少數(shù)嬰兒兩天排便一次，但也屬于正常情況。然而，嬰兒自出生以來一直便秘，很可能是由先天性疾病引起的器質(zhì)性便秘，最常見的有以下幾種：

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1.先天性巨結(jié)腸。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。
3.先天性甲狀腺功能低下。
嬰兒便秘的真相
這一時(shí)期嬰兒便秘主要是由不良生活和飲食習(xí)慣引起的習(xí)慣性便秘，常見于以下原因：
1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2.媽咪平時(shí)不注意養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣。
3.母親養(yǎng)育方法不當(dāng) 。
專家建議：有些嬰兒可能每三四天排便一次，但如果排便順暢，就不能被視為便秘；相反，即使嬰兒每天排便，排便也干燥少，伴有食欲不振、腹脹，也可被認(rèn)定為便秘。
寶寶便秘可以補(bǔ)點(diǎn)糖
嬰兒便秘是父母頭疼的問題。大多數(shù)父母認(rèn)為這可能是因?yàn)?#8221;火”事實(shí)上，乳糖缺乏也會(huì)導(dǎo)致嬰兒便秘，尤其是對(duì)于吃牛奶的嬰兒。
母乳中乳糖的含量為7.5%牛奶中乳糖含量為4.8% 。
因此，喝牛奶的嬰兒在腸腔內(nèi)缺乏發(fā)酵物質(zhì) 。由于發(fā)酵不足，大便容易干燥.
母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，母乳中含有生化酶，有助于嬰兒消化。乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道刺激性小，柔軟易消化。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群的產(chǎn)生。奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠凝乳，不易消化，很少被完全吸收，大部分變成廢物；牛奶中的酪蛋白和鈣比牛奶多，會(huì)使糞便中含有多種不溶性鈣皂，導(dǎo)致便秘。
嬰兒便秘怎么辦？
如果是母乳喂養(yǎng)，可能是由于母乳不足，往往伴有兒童體重不增加、食后哭泣等癥狀。對(duì)于這種便秘，只要增加喂養(yǎng)量，便秘的癥狀就會(huì)緩解。
對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并適當(dāng)增加果汁。不到4個(gè)月的嬰兒可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕，因?yàn)榕Ｄ痰案庵械奶妓衔锟梢源碳つc道蠕動(dòng)，幫助排便。對(duì)于4個(gè)月以上的嬰兒，可以適當(dāng)添加補(bǔ)充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、薺菜等，在米粥里煮，做各種美味的蔬菜粥給嬰兒吃。

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此外，補(bǔ)充食物含有大量的B族維生素，可以促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)排便非常有幫助。嬰兒便秘上述飲食調(diào)整效果仍較差，可給嬰兒喝蜂蜜水。
應(yīng)對(duì)寶寶便秘的萬全策略
由于便秘會(huì)削弱嬰兒的消化吸收功能，對(duì)快速生長(zhǎng)發(fā)育的嬰兒身高、體重和組織器官的發(fā)育有很大的影響。便秘后，母親應(yīng)及時(shí)帶嬰兒去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療策略。
萬全之策1
嬰兒出生后，母親應(yīng)密切觀察排便，如出生后24小時(shí)無胎兒排出或延遲排出，表明腸道疾病，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、閉鎖、胎兒腸梗阻、胎兒糞便堵塞綜合征，母親應(yīng)盡快帶嬰兒，使嬰兒及時(shí)診斷和治療，以免影響身體和智力的發(fā)展。
萬全之策2
糾正不合理飲食引起的便秘。為了軟化人工喂養(yǎng)嬰兒的糞便，可以在飲食中加入番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，或者在溫水中加入嬰兒蜂蜜，每天喝60~90毫升，促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 。
若上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶量，增加米粉、麥粉等離乳食品。添加離乳食品的嬰兒便秘可以增加纖維素含量高的食物，如蔬菜泥、蔬菜粉、水果和蔬菜粥；當(dāng)嬰兒便秘時(shí)，他們可以吃一些粗谷物或紅薯，多吃芹菜、韭菜和其他粗纖維蔬菜，多喝開水，特別是在攝入過多高蛋白和高熱量食物后，他們應(yīng)該及時(shí)喝水和吃水果和蔬菜。
萬全之策3
從寶寶3個(gè)月大開始，就開始訓(xùn)練定期排便的習(xí)慣。1歲以后，寶寶可以每天早上和晚飯后半小時(shí)坐在便盆上10分鐘。一旦形成定期排便時(shí)間，不要隨意改變。
當(dāng)嬰兒便秘時(shí)，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法是早餐后給嬰兒灌腸，然后立即坐在便盆上。即使嬰兒不立即排便，他也應(yīng)該坐10分鐘。連續(xù)7天后，第二天灌腸一次， 7天后停止灌腸。這有助于嬰兒建立排便條件反射。
專家提醒：嬰兒是否需要灌腸，使用什么灌腸藥，必須嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議。
萬全之策4

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特別呵護(hù):如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。
讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬行、跳躍、騎自行車、踢足球等，以增強(qiáng)腹肌的力量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 。對(duì)于膽小的嬰兒，盡量在家排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)嬰兒出現(xiàn)類似情況時(shí)，應(yīng)盡快進(jìn)行心理咨詢。

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