睡眠面膜不能天天用 。
睡眠面膜不同于晚霜 。其高濃度的膠質(zhì)成分會緊密覆蓋皮膚表面 。每天使用很容易影響皮膚的自我修復(fù) 。它也可能變得敏感，甚至痤瘡，因為皮膚長期受到睡眠面膜的刺激 。
睡眠面膜通常每周使用2~3次 。這不僅可以給皮膚很好的護理，還可以讓皮膚有時間自我修復(fù)和放松 。如果你需要每天使用睡眠面膜 ， 你也應(yīng)該急需皮膚護理 。例如，當(dāng)過度干燥時 ， 你可以使用睡眠面膜一段時間來改善皮膚質(zhì)量 。皮膚改善后，應(yīng)恢復(fù)每周2~3次的頻率 。

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一次敷睡眠面膜的時間可控制在20~30分鐘，然后用清水沖洗干凈 。如果需要過夜使用，也可以在睡前20分鐘左右敷面膜，然后待其干燥后再入睡，第二天早上起床后再洗面膜 。
【十大免洗睡眠面膜 睡眠面膜可以天天用嗎】睡眠面膜通常在睡覺前使用 。首先，此時一般在11點左右，可以更好地吸收和利用睡眠面膜中含有的有效成分，增強其護膚效果 。如果你需要熬夜到凌晨睡覺 ， 此時你不能使用睡眠面膜 。它的護膚效果不好，可能會增加皮膚負(fù)擔(dān) 。

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