1、咸魚頭豆腐湯
原料：咸魚頭1個 ， 豆腐數(shù)塊 ， 生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可 。
功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼 ， 有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
2、麥門冬粥
原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量
做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用 。將粳米入鋁鍋內 ， 加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，用大火燒沸，用小火煮熟即成 。>>>防口臭 有8個計劃
功效：能夠有效地清新口腔 。
3、甘草蘋果飲
【有口臭怎么辦 喝五款粥換你清新口氣】原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量
做法：將蘋果切塊 ， 和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右 。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用 。一天1次，連服5天 。
功效：能夠有效地去除口臭 。
4、荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克
做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程 。>>>口臭怎么辦 9招好
功效：具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效 。能夠有效去除口臭 。
5、黃瓜粥
原料：黃瓜50克，大米100克.
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥 ， 隨意服食 。
功效：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭 。

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