銀耳粥：
銀耳泡發(fā)洗凈，與粳米冰糖同煮，潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃，適合干咳的寶寶 。
白蘿卜粥：
白蘿卜切細絲 。粳米加水煮開后加入白蘿卜絲煮到粥稠，起鍋前加入少許鹽胡椒粉調(diào)味 。白蘿卜能除痰潤肺 ， 解毒生津，和中止咳助消化，秋冬季應(yīng)當(dāng)多食用 。另外在冬季，白蘿卜和山楂同煮粥，還能有效緩解冬季孩子大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、聲啞等上火的癥狀 。由于白蘿卜和山楂都具有消食的功效，此款粥很適合食積寶寶食用 。
山藥羊肉粥：
山藥洗凈切塊，羊肉洗凈切碎加少許鹽拌勻 。粳米加水煮開后，加入山藥塊煮到米粒熟透，加入羊肉再煮10 15 分鐘，起鍋前加入少許鹽胡椒粉調(diào)味 。此粥有健脾，溫陽益氣、補血長肉的功效 。有些寶寶大便不成形 ， 顏色偏綠，是脾胃虛寒的表現(xiàn)，這款粥最適合脾胃虛寒導(dǎo)致慢性腹瀉和四肢不溫的寶寶 。但這款粥對于食積導(dǎo)致內(nèi)熱和便秘寶寶不合適 。特別要提醒媽媽 ， 由于此粥有溫補效果，寶寶發(fā)燒時不適合食用此粥 。
媽媽們不要小看了平淡的白米粥 。與其經(jīng)常花時間去搜尋適合寶寶的食物和食譜 ， 不如花點心思每天熬上一鍋熱氣騰騰的白米粥，讓寶寶和全家人都過一個暖暖的冬天 。
【冬季寶寶適合喝什么粥 推薦3款潤肺粥】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 如何選購適合組裝電腦的高品質(zhì)電源
• 發(fā)熱可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片嗎 為什么雙氯芬酸鈉不適合退燒
• 出現(xiàn)幾率僅有百萬分之一 武漢夫妻誕下“鏡面寶寶”
• 如何選擇最適合你的電腦設(shè)備
• 如何選擇適合自己的MacBook：Air還是Pro？
• 哪種染發(fā)劑更適合你? 染頭發(fā)哪種染發(fā)劑好
• 冬季必備：凱立德導(dǎo)航地圖升級指南
• 蛋白粉的功效與作用適合什么人吃？ 蛋白粉的作用和功效適宜人群
• 適合宮寒體質(zhì)女性吃的食物 宮寒怎么調(diào)理最快最有效
• 屬雞適合做的工作,做什么工作最旺 屬雞的適合干什么行業(yè)最賺錢