1.綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開 ， 沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲 。每天3-5次，適用于油性 。
【排毒降火可以吃什么 四類排毒降火食物推薦】2.果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量 。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁 ， 滴入檸檬汁，加調(diào)味飲用 。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效 。
3.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量 。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用 。每日1劑，連用30日 。
4.薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克 。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥 。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

• 上火吃什么最快能降火 上火吃什么可以降火
• 發(fā)熱可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片嗎 為什么雙氯芬酸鈉不適合退燒
• 糖尿病可以吃什么 糖尿病吃什么食物最好
• 55歲左右可以吃西地那非嗎
• 西洋參是涼性還是熱性 西洋參是上火還是降火
• 西洋參是上火還是降火 西洋參是白參嗎
• 枇杷孕婦能吃嗎 懷孕期間可以吃枇杷嗎
• 麥冬孕婦可以吃嗎它的功效 麥冬孕婦能吃嗎
• 鹿肉能吃嗎不可以吃 鹿肉能吃嗎
• 腎陰虛可以吃續(xù)斷嗎 怎么調(diào)理最好