【女人補(bǔ)血喝什么湯 三款湯讓你喝出好氣色】豐胸補(bǔ)血湯
[原料及制作]當(dāng)歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗 。首先 ， 將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開；然后，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘 ， 加鹽便可食用 。
[特點(diǎn)及功效]當(dāng)歸具有補(bǔ)血之功效 。黃耆具有補(bǔ)氣之功效 。所以，本品具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的 。
花生杜仲牛尾湯
養(yǎng)氣補(bǔ)血的湯花生杜仲牛尾湯補(bǔ)血、益腎、強(qiáng)筋骨花生60克、杜仲20克、牛尾1條、生姜3片 。花生洗凈，浸泡；
杜仲置鑊中灑上淡鹽水，慢火炒干；牛尾買時(shí)請售者代處理干凈，洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈 。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水） ， 武火煲沸后改為文火煲約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和生油便可 。此量可供3~4人用 。
黃芪淮山河蝦湯
補(bǔ)血養(yǎng)顏黃芪、淮山各30克 ， 當(dāng)歸、杞子各15克，桔梗6克（以上中藥店均有售），河蝦120克 。各藥物洗凈 ， 稍浸泡；
鹽，姜 ， 三花酒 ， 蒜，大蔥2 豬肝切成薄片，在水龍頭下洗干凈 ， 用大量清水浸泡一個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)楦问桥哦镜钠鞴?nbsp;， 所以通過浸泡，漂洗，把毒素清洗掉 ?？淳W(wǎng)上有提議用淘米水洗效果很好，下次我也試試 。3 鍋里放水燒開，把浸泡干凈的豬肝放進(jìn)去過水，把血沫逼出來，再在水龍頭下沖洗干凈 。菠菜整棵洗干凈，去根4 姜，大蔥，蒜切末，把豬肝姜蔥蒜末放進(jìn)湯鍋，倒進(jìn)三花酒，放油 ， 大火燒開，轉(zhuǎn)小火，煮到湯濃，放進(jìn)洗干凈的枸杞，接著放進(jìn)菠菜，再放鹽調(diào)味即可 。

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