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天然的食物≠零風(fēng)險(xiǎn)嗎?天然的食物是不是零風(fēng)險(xiǎn)

專家說 , 食物是否干擾內(nèi)分泌與食物是否天然無關(guān) , 而跟其化學(xué)結(jié)構(gòu)有關(guān) 。像雪蛤、冬蟲夏草、人參、西洋參里面的促性腺素含量較高,圍青春期的孩子(6~8歲的女孩、7~10歲的男孩)常吃容易誘發(fā)性早熟 。家長不要認(rèn)為這些是天然補(bǔ)品,而讓孩子長期服用 。

天然的食物≠零風(fēng)險(xiǎn)嗎?天然的食物是不是零風(fēng)險(xiǎn)

文章插圖
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反季節(jié)的水果是人類的進(jìn)步,正規(guī)操作的情況下應(yīng)該是由溫室大棚種植出來 。但部分不法商人會運(yùn)用促熟劑幫助水果成熟,所以,為慎重起見 , 吃當(dāng)季水果更保險(xiǎn)點(diǎn) 。
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怎樣給嬰幼兒吃水果才更健康
4個(gè)月左右應(yīng)逐漸添加輔食 , 果汁或果泥 。而果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃 。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過稀釋的 , 可以在兩餐奶之間喝 。
5個(gè)月后 , 可適量吃一些水果泥 。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯(cuò)的選擇,但一次不要吃太多 , 以半個(gè)勺尖的量為宜 。給寶寶選水果時(shí) , 也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜 。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥 。
【天然的食物≠零風(fēng)險(xiǎn)嗎?天然的食物是不是零風(fēng)險(xiǎn)】9個(gè)月后,可以吃一些水果塊 。當(dāng)寶寶長牙之后,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時(shí)堵塞氣管 。等到孩子的齒齦長結(jié)實(shí)了,才能放心讓他們吃水果 。


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