其實茶葉雖然好喝 ， 但是它在生活中有很多食物都是相克的 ， 所以大家在喝茶之前一定要弄清楚與茶相克的食物有哪些 。香蕉這個水果在不少人的眼中看來都有促進消化的功能 ， 而且多吃香蕉還有助于女性美容養(yǎng)顏，所以香蕉是一個非常不錯的水果 。但是一個人在吃完香蕉之后，還可以繼續(xù)喝茶嗎?
一、香蕉和綠茶可以一起吃嗎
可以吃
香蕉營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等 。
每天食用：可以潤腸通便，還可減少中風(fēng)、高血壓的發(fā)生 。
常飲綠茶：可防癌、降血脂等 。
要注意的是如果是腸胃較好，很少腹瀉甚至便秘的人，可以綠茶與香蕉同吃 。如果不是腸胃特別好的人 ， 不建議這么吃 。因為綠茶是寒涼性質(zhì)的，香蕉是容易導(dǎo)致滑腸的 。兩種物質(zhì)同時吃，容易引起腸胃不適，腹瀉，影響身體健康，使腸胃更加虛弱 。
二、香蕉綠茶的功效作用
(1)能提高身體的抗病能力
【吃香蕉可以喝茶嗎？香蕉綠茶的功效作用是什么】香蕉綠茶是以香蕉和綠茶為主要原料制成的一種茶品，它使用的香蕉中含有多種維生素和礦物質(zhì)，另外還有多種碳水化合物 ， 人們飲用這種茶品以后能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，可以提高人身體的抗病能力 。
(2)能減肥瘦身
減肥瘦身也是香蕉綠茶的重要功效之一，香蕉中有大量的膳食纖維，能促進人體內(nèi)積存垃圾的排出，而綠茶則可以分解人體內(nèi)的多余脂肪 ， 讓它們轉(zhuǎn)化成水分隨大小便排出體外，經(jīng)常飲用，可以保持身體，也能起到不錯的減肥作用 。
(3)可以預(yù)防和緩解便秘
香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便 。中醫(yī)提醒空腹不宜吃香蕉哦 。
(4)可預(yù)防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低 。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機中打勻 ， 就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了 。綠茶也有降壓、降脂的功效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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