【女性經(jīng)期保健注意不要過當 經(jīng)期保健禁止喝兩種藥茶】女性生理日免疫力相對下降，很多人容易煩躁、不安等 。對于平時喜歡喝藥茶的女性來說，經(jīng)期不舒服的話，最好不要隨便喝茶 。至少最好不要喝以下兩種茶 。
一、活血類藥茶 。
桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白楊樹皮 ， 具有祛風活血、滋潤皮膚、祛黑斑的效果，丹味茶含丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用，輕身悅顏紅綠茶含紅花、何首烏、澤瀉、紫丹參，具有活血化瘀、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用 。這些藥茶可以活血，生理日使用容易導致月經(jīng)量多、生理日延長 。
二、冷藥茶 。
決明子茶可以減肥減脂，通便明目，菊花茶可以清肝減火 ， 養(yǎng)肝明目，金銀花茶可以清熱咽，很多人喜歡秋天喝 。決明子、菊花、金銀花等藥物都是寒冷的產(chǎn)品，中醫(yī)認為血熱就好，寒冷就滯留 。女性經(jīng)期宜溫熱、忌寒涼 。經(jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出 ， 可能會引起生理痛等問題 。
中醫(yī)注意到，除了以上兩種茶，潤肺解毒的甘草茶、引流的瀉葉茶等也有可能影響月經(jīng)周期，經(jīng)血過多，經(jīng)期應慎重使用，以免引起不必要的不適 。
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