胃病是常見病之一，胃病不及時治療，容易引起其他嚴(yán)重疾病癥狀 。飲食結(jié)構(gòu)不合理，直接影響胃的活動 。暴飲暴食或經(jīng)常吃生冷食物是胃不適的原因 。胃腸道疾病必須及時治療，胃脹也是一個更嚴(yán)重的問題，那么胃脹呢？
胃脹氣吃橘子皮茶
配方:橘皮、生姜、紅棗(剝皮)、一袋綠茶、適量水 。
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水適量 。
制作方法：將所有材料放入鍋中，中火煮5分鐘，濾出汁飲 。
功效:消滯、助消化、開胃 。
脹氣吃姜棗蜜
配方:姜、棗、麥芽糖
制作方法：生姜4片，紅棗4片，加1勺麥芽糖，用開水沖泡，趁熱喝 。
功效：適用于腹痛、飲用冷水或感冒后胃痛加重、熱敷可緩解胃痛 。
胃脹氣吃砂仁肚條
配方：砂仁10克，豬肚1000克，胡椒，胡椒，蔥白，生姜適量 。
制作方法：按一般烹飪方法制作 。
功效:溫中化濕、行氣止痛、主治胃脘冷痛、脹悶不舒、不思飲食、嘔吐泄瀉 。
胃脹氣吃何首烏茶
配方:何首烏、烏梅、棗、陳皮
制作方法：何首烏茶配烏梅1片 ， 棗3片，陳皮6克 。將上述物品放入杯中，倒入沸水中，浸泡10分鐘 。每天早晚飯前半小時沖泡兩次 。
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功效:何首烏進(jìn)入肝腎經(jīng)絡(luò) 。具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸通便、解毒、截瘧的功效 。首烏茶與烏梅、棗、陳皮結(jié)合，具有清心養(yǎng)神、健脾開胃的功效 。
胃脹氣吃四神湯
制作方法:茯苓20克，淮山藥30克，蓮子20克，芡實(shí)10克 。也可以將四種藥物研制成粉末和麥芽糖，一天燉一兩次 。
功效：健脾養(yǎng)胃，益腎固精，有慢性結(jié)腸炎或食欲不振 ， 經(jīng)常腹瀉的人可多吃 。
胃脹氣吃谷芽金桔水
配方:炒谷芽15克，金桔2-3枚(或橘餅)
制作方法：將金桔洗凈壓扁，將炒谷芽放入砂鍋中，加入冷水200ml，浸泡一會兒 ， 煎10分鐘，然后加入金桔煮5分鐘，倒出果汁，再加水煎1次，將兩次果汁合并，加入少量糖作為茶 。任何人都可以使用這種飲食療法 。
【胃脹氣怎么辦？胃脹氣喝橘子皮茶飲】功效：炒谷芽有健脾理氣的作用 ， 金桔有理氣理胃的作用 。
立健小貼士
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廣藥集團(tuán)生產(chǎn)的立健三清洗劑純度高(高達(dá)90%)，含量高(每包凈含量13.異麥芽低聚糖5克 。每天喝1-2包立健，能滿足腸道益生菌的日常需要 。堅持健康腸道，可大大增殖腸道益生菌（如雙歧桿菌、乳酸菌），改善胃腸功能，恢復(fù)腸道動力，幫助解決便秘、腹瀉、腹痛、腸炎、腸功能障礙、腸易激綜合征、腸菌群失衡、消化不良等胃腸道問題 。
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