国产一区二区三区久久精品,中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃

1、烏雞茯苓湯
原料:烏雞,茯苓,紅棗
制法:將烏雞洗凈,將茯苓、紅棗放入雞腹內(nèi),用線縫合,放沙鍋內(nèi)煮熟、去渣,食雞肉飲湯。
口服:每天1劑,分2次服完,月經(jīng)前服,連服3劑。
主要作用:補(bǔ)氣益血,調(diào)經(jīng) 。主治月經(jīng)不調(diào),屬氣虛型,月經(jīng)超前,量多色淡,質(zhì)稀,小腹隱痛,神疲乏力乏力。舌質(zhì)淡,脈細(xì)緩。

女性經(jīng)期宜吃四款食譜滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)效果好

文章插圖
文章插圖
2、炒黑豆紅棗
原料:50克黑豆,5粒紅棗,生姜3片
制法:將黑豆、紅棗、生姜同煎,直至豆熟爛,食豆、大棗,飲湯。
口服:每天1劑,月經(jīng)前3天開始服用。
作用:補(bǔ)血,調(diào)經(jīng) 。主要治月經(jīng)不調(diào),屬血虛型,月經(jīng)后期,量多色淡,頭昏眼花。
3、羊肉豆豉湯
【女性經(jīng)期宜吃四款食譜滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)效果好】原料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克
制作方法:將豆豉、羊肉、生姜15克,放入沙鍋內(nèi)煮熟,加入鹽調(diào)味。
口服:每次月經(jīng)前一周開始服,連服一周。
作用:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 。主要治月經(jīng)不調(diào),屬血寒型,月經(jīng)后期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白。
4、蛋雞馬齒莧湯
原料:馬齒莧,雞蛋
制法:將馬齒莧洗凈,然后與雞蛋共煮,熟后雞蛋去殼,再煮,食蛋飲湯。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

女性經(jīng)期宜吃四款食譜 滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)效果好

女性經(jīng)期宜吃四款食譜滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)效果好