生活和飲食不規(guī)則、精神壓力大、感情不好等多種原因，痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則成為最常見的婦科疾??，抠pü韻擄茨ε脞?。
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痛經(jīng)是什么原因引起的？
（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng) 。
(2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不良容易合并血液供給異常，子宮缺血，缺氧引起生理痛 。
(3)子宮位置異常的情況下，女性子宮位置極度向后彎曲或向前彎曲的情況下 ， 會影響經(jīng)血順暢引起生理痛 。
(4)精神、神經(jīng)因素部分女性對疼痛過于敏感 。
(5)遺傳因素的女兒痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有關(guān) 。
（6）內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān) 。
(7)子宮內(nèi)膜和月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量上升，前列腺素E2(PGE2)作用于子宮肌纖維收縮引起生理痛 ， 患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常的女性明顯上升 。
(8)子宮過度收縮，痛經(jīng)患者的子宮收縮壓力與普通女性基本相同(普通人的壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時間長，不易完全放松，因此子宮過度收縮引起的痛經(jīng)發(fā)生 。
(9)子宮異常收縮，痛經(jīng)患者子宮異常收縮，子宮光滑肌缺血，子宮肌缺血引起子宮肌抽搐性收縮 ， 疼痛引起痛經(jīng) 。
兩款治療痛經(jīng)的藥膳
黑棗雞蛋紅糖
材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量 。
做法:1、桑葚用清水清洗，棗清洗核 。
2、鍋中加入適量清水，倒入桑葚，將棗和糖攪拌均勻，用大火煮后放入雞蛋 ， 用小火煮15分鐘即可 。
提示：桑葚有補肝益腎的功效，含有豐富的維生素，具有降低膽固醇的吸收，防止動脈硬化的療效 。黑棗補脾和胃 。紅糖具有補血暖胃、活血化瘀的作用，雞蛋易消化吸收，該產(chǎn)品具有滋陰補血、活血益氣的作用，適用于月經(jīng)過多陰血不足者 。
當歸紅糖雞蛋
材料：當歸，雞蛋一兩個，紅糖等各適量 。
做法:1、當歸洗凈，切碎，用紗布包裹 ， 放入鐵鍋中 ， 加入適量的水煎30分鐘 。
2、加入糖、雞蛋，煮后用小火煮20分鐘 。
【你經(jīng)常被痛經(jīng)困擾嗎？推薦兩種藥膳有效緩和】提示:缺鐵性貧血的女性，每次月經(jīng)期間吃當歸糖蛋，有調(diào)經(jīng)、補血和護膚美容的作用，健康的女性朋友，每次月經(jīng)期間吃當歸糖蛋，健康，預(yù)防婦科疾?。懈納破し裘廊鶯凸δ艿淖饔?。
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