在炎熱的夏天，腋下出汗是最煩惱的事情，不僅把自己的衣服弄濕了，還散發(fā)出無(wú)法忍受的臭味 。
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夏天腋下出汗怎么辦？
1、注意飲食:不要吃太多辛辣刺激的東西，特別是洋蔥等產(chǎn)生氣味的東西，隨著身體的新陳代謝排出汗水時(shí)會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味 。牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯、綠葉蔬菜等富含鈣的食物應(yīng)該多吃 。
2、注意衛(wèi)生:汗只有通過(guò)細(xì)菌分解才能發(fā)出氣味，保持身體清潔才能減少細(xì)菌的繁殖，不發(fā)生腋臭 。每天可以使用消毒液(如滴露)或消毒藥檸檬洗澡2~3次的工作頻繁洗澡的話，必須定期洗腋窩 。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，盡快洗澡 。否則，細(xì)菌繁殖，臭味更濃 。
3、穿清爽的衣服:有些人認(rèn)為穿長(zhǎng)袖衣服可以隱藏腋臭的氣味，但實(shí)際上只會(huì)使臭味更加強(qiáng)烈 。長(zhǎng)袖衣服，特別是毛衣，汗增加，細(xì)菌分解汗，臭味不散，臭味越來(lái)越大 。因此，炎熱的天氣，夏天腋下出汗多的話，應(yīng)該穿清爽、寬松、薄的衣服 。
4、減少出汗量:熱天狐臭特別嚴(yán)重，出汗多，應(yīng)用止汗劑減少出汗 。止汗劑可以阻止汗液分泌的通道，具有殺菌和消毒作用 ?；旧弦惶焱恳淮尉涂梢粤?。情況嚴(yán)重的話，可以涂?jī)扇危螖?shù)不能太多 。
5、多喝乳酸飲料:經(jīng)常喝乳酸飲料對(duì)治療狐臭有效 。乳酸飲料可以抑制體內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng) ， 減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw中排出體外 。因?yàn)榧?xì)菌不喜歡在酸性環(huán)境下生長(zhǎng) 。
6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下清潔，接觸的衣服也必須每天清潔 ?？梢钥紤]剃掉腋毛 。腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛 。
緩解腋下出汗的偏方
1、香體復(fù)蓋味道:不太麻煩，學(xué)法國(guó)人 ， 涂香體復(fù)蓋味道，喜歡出汗的人可以試試 。
2、烏龍茶涂腋下，腋下出汗量多，有異味，烏龍茶涂腋下，有助于偏僻的味道，或者用蘋(píng)果薄荷葉和蘋(píng)果醋擦身 。
3、蘋(píng)果醋溝薄荷葉可以使蘋(píng)果和薄荷葉沸騰，混合同分量的蘋(píng)果醋可以使用 。
4、爽身粉擦身體也有味道:這其實(shí)不能說(shuō)完全清潔了身體 ， 但是可以吸收身體多馀的水分，使身體清爽，間接地減少了味道 。
5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者：只要盡量保持腋下干凈、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水，所以腋毛應(yīng)刮除，輕微者可求診于醫(yī)師，長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可 。
【夏天腋下出汗怎么辦？腋下出汗緩和試試六個(gè)偏方】6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者：應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素 ， 即可控制異味，只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開(kāi)刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中，約95%都可用服藥或擦藥來(lái)治療狐臭 ， 再加上正確的衛(wèi)生教育，效果都不錯(cuò) ， 只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開(kāi)刀治療 。
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