影響大腦的
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【工薪階層壓力過大怎么辦?壓力過大會對身體造成什么危害?】研究人員發(fā)現(xiàn)酶 ， 一旦受到壓力，就會攻擊大腦馬區(qū)調(diào)節(jié)神經(jīng)接觸的分子，減少神經(jīng)細(xì)胞之間的信息交流，引起煩躁 ， 降低社交能力、記憶力、理解力 。長期生活在壓力下，與感情和認(rèn)知功能障礙相關(guān)的大腦內(nèi)側(cè)前額葉皮層容量減少，傷害記憶力和學(xué)習(xí)能力，出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減少等癥狀 。
心臟變差
面對壓力，人們會本能地進(jìn)入一種應(yīng)激狀態(tài)，而在這種狀態(tài)下，人體除了會自動分泌兒茶酚胺類物質(zhì)，引起血壓變化，也會造成心率變快 ， 血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷以及動脈粥樣硬化，從而誘發(fā)心梗、心絞痛、中風(fēng)等心腦血管疾病 。實際上，對壓力越敏感的人患心臟病的概率越高 。
腸胃變?nèi)?br /> 身體發(fā)生壓力反應(yīng)的第一步是促進(jìn)血液從消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)向主要肌肉群 。腸胃可能會清空內(nèi)部物質(zhì)，為身體做好快速反應(yīng)的準(zhǔn)備 。在壓力的作用下，腹部肌肉不自覺地收緊腹痛 。同時，壓力也會引起腹鳴、腹瀉、便秘、胃潰瘍等疾病 。長期性階段性壓力和慢性壓力與許多消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，如腸易激綜合癥、胃潰瘍等 。
皮膚衰老
痤瘡等皮膚問題通常與激素失調(diào)有關(guān)，壓力是激素紊亂的重要因素 。許多三四十歲的女性在月經(jīng)周期的特定時期受到青春痘的侵害 。壓力會延長皮膚問題發(fā)生的時間，疲憊的免疫系統(tǒng)則需要更多時間才能修復(fù)各類損傷 。長期壓力大會引起慢性痤瘡 ， 引起銀屑病、麻疹等皮炎 。
影響生殖系統(tǒng)
男性受到壓力后，會影響生殖系統(tǒng)的正常功能 ， 時間長了，這種壓力導(dǎo)致的慢性應(yīng)激會損害睪酮和精子質(zhì)量，導(dǎo)致陽痿 。女性受到壓力后，會引起月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng) ， 還會導(dǎo)致月經(jīng)周期延長，甚至加劇疼痛 。
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