上下班途太遠 ， 耗時太長 ， 是很多大城市上班族面臨的問題 。近日，發(fā)表在美國《上班族》雜志上的一項調(diào)查指出 ， 上班路途遠近，與健康密切相關(guān) 。

文章插圖
文章插圖
【上班路太長 健康狀況不佳】研究者調(diào)查了近千名公司雇員，結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 上下班時間單程多于90分鐘的人，超過1/3經(jīng)常出現(xiàn)脖子疼或背疼 。而交通時間短于20分鐘的人 ， 只有不到1/10的人會出現(xiàn)此種情況 。另外，上班途中遠的人容易發(fā)生不安、失眠等問題 。對此，研究者建議，上下班時最好先步行一段路 ， 再乘坐交通工具 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 什么食物可以養(yǎng)腎強腎，維護腎臟健康的方法有哪些
• 什么鍛煉方法可以讓丁丁變持久？
• 洋蔥怎樣吃更健康 洋蔥的功效與作用
• 怎樣減肥是健康的？ 怎樣減肥是最健康的
• 健康的生活方式 吃什么藥可以做得更久
• 免費求一卦健康網(wǎng)址,每日一卦免費
• 如何科學健康地清洗丁丁，怎么洗最健康
• 曬太陽對人體健康有什么好處
• 女性養(yǎng)肝護肝自測 健康過大年
• 這六條注意事項請查收 健康過大年