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預(yù)防冠心病多按個(gè)穴位按摩

文章插圖
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1，按內(nèi)關(guān)穴。手指腹部按壓另一個(gè)前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，位于手腕橫紋上的三根手指，兩根筋之間，先按下，然后揉，雙手交替進(jìn)行。對(duì)于平時(shí)心速過快的人來說，手法從輕到重，可以配合顫抖輕輕揉搓。心動(dòng)過慢的人，必須用強(qiáng)烈的刺激手法用力揉。每天每側(cè)按3到5分鐘即可。
二、揉神門穴。神門穴是安神養(yǎng)心最好的穴位之一。揉這個(gè)穴位可以放松白天緊張不安的中樞神經(jīng)，擴(kuò)大冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，有效預(yù)防冠心病的發(fā)生。用一只手的拇指放在另一只手的神門穴上，先向下按壓，保持壓力不變，然后旋轉(zhuǎn)揉搓，產(chǎn)生酸脹感，即中醫(yī)所謂的呼吸時(shí)，產(chǎn)生了治療效果。這時(shí)繼續(xù)點(diǎn)揉1分鐘，然后緩緩放松結(jié)束治療。兩手交替進(jìn)行，不限時(shí)間和場(chǎng)所。
三、拍打心前區(qū) 。用右手掌或者半握拳，拍打心前區(qū)，拍打48次，用力程度以患者感到舒適即可。這對(duì)消除胸悶有一定的效果。拍打時(shí) ，患者最好配合腹式呼吸，改善胸腹腔血液循環(huán)，發(fā)揮對(duì)心臟的按摩作用。
中醫(yī)治療冠心病的方法:辨證論治
(1)氣滯血瘀證
1、癥狀:胸悶、氣短、心痛劇烈、心痛陣作、疼痛有定點(diǎn)，因憤怒而引起心痛，疼痛劇顯示肢體冷唇青，背疼痛，心悸、心悸、舌苔白、舌質(zhì)暗紅、紫色、瘀傷、舌下靜脈青紫、脈弦或結(jié)代。
2、證候分析：氣滯血瘀，胸中氣機(jī)不暢，則胸悶、氣短。心脈不通，不通則痛，故心胸疼痛。淤血凝滯，疼痛固定不動(dòng) 。暴怒則肝氣上逆，氣瘀互結(jié)，則可致心痛發(fā)作。手少的陰心經(jīng)過肩膀的背部，疼痛增加肩膀，疼痛徹底。淤血堵住心脈，血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)不好，心悸、驚訝。弦脈主痛，瘀血內(nèi)停，阻滯脈絡(luò)，故肢冷唇青，舌暗紅或紫暗，有瘀斑瘀點(diǎn)或舌下靜脈青紫，脈澀或結(jié)代。
【冠心病中醫(yī)治療方法有哪些？多按摩三個(gè)穴位可預(yù)防冠心病】3、治療方法:活血化瘀、通脈止痛
4、方藥:血府逐瘀湯加減
桃仁12克紅花9克當(dāng)歸9克當(dāng)歸9克當(dāng)?shù)攸S9克川雄5克赤芍6克牛膝9克桔梗5克柴胡3克枳殼6克甘草3克
郁金、延胡索、沉香、丹參、益母草、五靈脂、三七、乳香、無藥等。
(二)痰濁阻塞證
1、證狀：心胸悶塞，疼痛時(shí)作，陰天加重，痰多，或白痰或黃痰，呼吸不暢，形體肥胖，舌苔白膩或水滑或黃膩，脈滑。
2、等待分析:痰濁堵塞胸部，脈絡(luò)不通，胸陽不振，氣機(jī)不暢，心胸堵塞，疼痛時(shí)呼吸不暢。痰濁多兼寒邪，故陰天加重。痰濁之邪困脾，脾主肌肉四肢，脾氣受困，則身重乏力。痰濁發(fā)病，痰多，苔白膩或水滑，脈滑。痰濁日久熱，可見黃痰，舌苔黃膩。
3、治療方法:通陽散結(jié)、寬胸痰
4、方藥:瓜竿解決半夏湯加味
瓜果12克解決半夏12克白酒適量
痰飲為主或兼寒者桂枝、干姜、茯苓、白叩仁、細(xì)辛等。
痰郁而變熱的人，可以喝竹茹、枳實(shí)、黃連、膽星、茯苓、陳皮、郁金等。
痰阻胸，氣機(jī)不暢，氣滯血瘀，理氣痰時(shí)與活血化瘀藥配合，可加丹參、桃仁、紅花、赤芍、川、當(dāng)歸、益母草等。

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冠心病中醫(yī)治療方法有哪些？多按摩三個(gè)穴位可預(yù)防冠心病

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