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女性不孕是指女性結(jié)婚2年以上，不能避孕，不能生育。除及時就醫(yī)外，還可輔以藥膳療法。姜紅糖泥、后宮粥、溫補(bǔ)鵪鶉湯等藥膳對不孕婦女有幫助。
女性不孕不育吃什么調(diào)理？
生姜紅糖泥
原料：鮮姜500g，紅糖500g，
制作方法:將姜搗成泥，加入紅糖，攪拌均勻，蒸1小時，曬3天，共蒸9次。夏天最好三伏，每伏蒸3次。

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服用方法:月經(jīng)開始時服用，每次1勺，1日3次，連續(xù)1個月。服藥時避免性交。
功能主治:溫暖子宮，適合女性宮冷不孕。
后宮粥
原料：半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)g ，香附，神曲各20g，川芎6g，大米100g 。
制作方法:將上述7種藥用水煎煮，留汁去渣，加入洗凈的米飯，煮成粥。
服用方法：每天2次，空腹溫食。
功能主治:健脾燥濕，祛痰祛脂，適用于痰濕不孕和肥胖。
溫補(bǔ)鵪鶉湯
原料:鵪鶉2 ，艾葉30g，菟絲子15g，川芎10g 。
制作方法:鵪鶉宰殺、去毛、內(nèi)臟、備用；將3碗藥用清水煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用魄蓯蓉熟。
吃法：喝湯食肉，佐餐食。
功能主治:溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕
韭菜炒羊肝
原料：韭菜100g，羊肝150g，蔥、姜、鹽各適量。
制作方法:韭菜洗凈，切段；羊肝切片，放入鐵鍋中用旺火炒熟，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，煮熟。
服用方法：配餐。每天一次，月經(jīng)前連續(xù)幾天。
功能主治:適用于月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量多少、乳房上升、經(jīng)常嘆息的人。
益母草當(dāng)歸雞蛋
配料：益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2個。

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方法：用2碗藥用水煎1碗，用紗布過濾渣，煮雞蛋，冷卻殼，劃幾個小孔，用果汁煮一會兒，喝果汁吃雞蛋。每周吃2~3次，1個月1個療程。
功效：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，適合婚后長時間不懷孕，飲用此湯，有利于卵子排出，提高受孕機(jī)會。
豬脊髓團(tuán)魚湯
配料：豬脊髓200克，團(tuán)魚250克，調(diào)料適量。
方法:將豬脊髓洗凈，用沸水燙死團(tuán)魚，去除龜甲，去除內(nèi)臟，放入鋁鍋中，加水、姜、蔥、胡椒面，用旺火煮沸，用小火煮至團(tuán)魚煮熟，再加入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。
功效:本方適用于腎陰虛引起的女性不孕。
鹿角膠粳米粥
配料：粳米100克，鹿角膠15克。
方法：粳米煮粥，粥煮后加入鹿角膠，姜米、精鹽少，食用3-5天為1療程。
功效：溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，適合不孕。
米酒炒鮮蝦
原料：鮮蝦400克，米酒250克，適量蔥、姜、鹽、油。
做法:將鮮蝦洗凈去殼，在米酒中浸泡10分鐘，切蔥姜備用。在熱鍋里放油，用蔥姜炒。加入鮮蝦，繼續(xù)炒至煮熟加入適量鹽調(diào)味。
功效:米酒炒蝦具有溫補(bǔ)腎陽、活血調(diào)沖的功效，適合腎陽虛的女性不孕癥患者，可經(jīng)常食用。
枸杞肉丁
原料:豬肉250克，枸杞15克，番茄醬50克，料酒、鹽、淀粉、糖、白醋適量。

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功效：枸杞肉丁具有補(bǔ)腎精、養(yǎng)陰血的功效，適用于腎陰虛的女性不孕癥患者，可經(jīng)常食用。
【哪些原因會導(dǎo)致女性不孕？女性不孕吃什么來調(diào)理？】做法：將豬肉洗凈，切成小丁，用刀背松開，加入適量的料酒、鹽、濕淀粉攪拌，腌制15分鐘，用一層干淀粉包裹肉。用70%的熱油將肉稍微炒一會兒，油熱后再炒一次，撈出來，最后油沸后再炒至酥嫩。將枸杞磨成漿，加入番茄醬和適量的糖、白醋，攪拌成酸甜鹽水，倒入鍋中，用剩余的油炒，倒入肉丁中攪拌均勻。

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