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老人哮喘病吃什么食物好呢?如何預(yù)防老年哮喘?

老年哮喘常見的4種癥狀
1、老年哮喘發(fā)作前有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等先兆癥狀,如果不及時(shí)處理,支氣管堵塞加重會(huì)導(dǎo)致哮喘,嚴(yán)重者可以坐下或端坐呼吸,咳嗽或咳嗽
2、一般可以自己或用喘息物等治療后緩和 。有些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可以再次發(fā)作,甚至可以繼續(xù)哮喘 。
3、臨床上仍存在非典型表現(xiàn)的哮喘 。如咳嗽變異性哮喘,患者無明顯誘因咳嗽2個(gè)多月,夜間及凌晨常發(fā)作 , 運(yùn)動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重,氣道反應(yīng)性測(cè)定存在高反應(yīng)性,抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰無效,使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效,但需排除咳嗽的其他疾病 。

老人哮喘病吃什么食物好呢?如何預(yù)防老年哮喘?

文章插圖
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4、哮喘病人并發(fā)癥較多 。例如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等,使哮喘的診斷更加困難 , 老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺氣腫,容易與哮喘混淆誤診 。
老人哮喘吃什么食物好
1.蘿卜馬蹄汁:蘿卜、馬蹄去皮制作汁各50克 , 燉熱衣服 。
2.麥芽糖豆腐蘿卜湯:豆腐300克 , 麥芽糖刃克,生蘿卜汁1杯 , 混合煮 。
3.芝麻250克,生姜、蜂蜜、冰糖各125克 。先把生姜搗爛取汁,然后把芝麻洗干凈,浸在姜汁里 , 放入鍋中用文火炒 , 從鍋里冷卻 , 把蜂蜜和冰糖溶芝麻,放入廣口容器 。每天早起后和晚睡前各服l湯匙,連服10~15天 , 病情可明顯減輕和解除 。若病情嚴(yán)重,可再多服幾天 。此方尤適用于老年慢性哮喘患者 。
4.豬肺250克(洗凈切片),核桃30克 , 生姜15克,一起燉熟,每日3次 。在1~2日內(nèi)服完 。適用于長期不愈、反復(fù)發(fā)作的腎虛型患者 。
5、百合、木耳、花生、甜瓜、蘿卜、蓮藕、柑橘、柚子、橙子、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食物,具有祛痰、平喘、止咳、潤肺的作用,哮喘患者可以經(jīng)常吃 。肥肉、海魚、蝦、螃蟹等油膩腥味的東西,有助于濕氣、痰、火的作用,容易引起哮喘和病情惡化,應(yīng)該禁忌 。
中西醫(yī)治療哮喘的常見方法是什么
一、中醫(yī)治療哮喘:
治療咳喘 , 不僅要治療患者肺、脾、腎三臟虛弱的情況,還要選擇適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī),半功倍 。秋冬寒冷,容易哮喘,中醫(yī)主張秋冬服用益氣補(bǔ)陽的中藥制劑治療,結(jié)合中醫(yī)穴位注射、粘貼等,可以達(dá)到臨床治療的顯著效果 。中醫(yī)治療方法的核心是以補(bǔ)氣為中心,通過潤肺、健脾、益腎進(jìn)行整體治療,在中醫(yī)內(nèi)部烹飪的基礎(chǔ)上,通過激活人體的自我治療能力 , 實(shí)現(xiàn)的用藥治療到人藥結(jié)合治療的變化 。
二、西醫(yī)治療哮喘:
1、哮喘患者應(yīng)對(duì)過敏原作脫敏治療,減輕或減少哮喘發(fā)作 。治療哮喘目前應(yīng)用較多的是舌下脫敏療法,使呼吸道粘膜具有耐受性,從而減輕或控制過敏癥狀 , 達(dá)到脫敏治療的目的 。
2、使用藥物治療,治療該病的藥物主要有控制發(fā)作藥物和緩解發(fā)作藥物,控制發(fā)作藥物起到抗炎作用 , 主要使用該藥物是為了減少和避免哮喘發(fā)作 , 穩(wěn)定肺功能,緩解發(fā)作藥物也有支氣管擴(kuò)張作用,該藥物一般在患者急性發(fā)作時(shí)使用 。
3、哮喘患者建議用霧化平喘治療,這樣更快,最好選擇阿奇霉素抗感染治療,這種藥在這方面效果更好 。哮喘治療期間 , 患者必須多喝熱水 。否則,痰就排不出來,可以適當(dāng)口服化痰的藥物,如鹽酸氨溴索片效果好 。
老年哮喘病因
1、長期吸煙(30%):
長期吸煙是老年哮喘發(fā)病的重要原因之一 。眾所周知,長期吸煙會(huì)引起氣道高反應(yīng)性(BHR)的變化,BHR是哮喘的主要病理生理特征之一 。Lee報(bào)告了15例60歲以后哮喘的老年患者 , 其中11例是吸煙者或曾吸煙者 。另外,報(bào)告說老年吸煙者哮喘的患病率明顯高于不吸煙者 。因此,吸煙被認(rèn)為是更重要的致病因素 。無論是兒童還是老年,即使在被動(dòng)吸煙狀態(tài)也是誘發(fā)哮喘病的重要因素之一 。一般認(rèn)為長期吸煙所導(dǎo)致的呼吸道粘膜的理化因素性損傷以及慢性炎癥引起的神經(jīng)纖維暴露可導(dǎo)致氣道反應(yīng)性的增高,加上老年人肺組織彈性下降、呼吸肌相對(duì)無力更易發(fā)生哮喘病 。
2、藥物因素(20%):
老年人容易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼 , 因此使用各種β2-受體阻斷劑(心得安全、心得安靜、雅安、美多心安全、醋丁酰安全等)有研究表明老年與青年一樣易受β2-受體阻斷劑的影響而引起或加重哮喘 , 而老年人使用β2-受體阻斷劑的機(jī)率明顯增高,且老年人對(duì)氣道收縮所誘發(fā)的癥狀不敏感 , 不易得到及時(shí)的診斷及治療 , 可造成更嚴(yán)重的后果 。長期使用β2-受體阻滯劑也可使其氣道內(nèi)β2-受體功能減退,打破呼吸道原有的受體平衡,使發(fā)生哮喘者增多;也有老年青光眼患者為了降低眼壓應(yīng)用噻嗎心安溶液滴眼,結(jié)果該藥吸收后導(dǎo)致致命性的哮喘發(fā)作 。由于目前許多老年人為了預(yù)防和治療腦血栓及缺血性心臟病的發(fā)生而經(jīng)常在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林,加上患有骨關(guān)節(jié)退行性變或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的老年患者應(yīng)用消炎痛、布洛芬、奈普生等非類固醇類抗炎藥的機(jī)會(huì)也較多,上述藥物常??梢哉T發(fā)哮喘的急性發(fā)作,其機(jī)制與NSAIDs可以抑制花生四烯酸代謝過程中的環(huán)氧合酶,使前列腺素的合成受阻,導(dǎo)致更多的花生四烯酸進(jìn)入脂氧合酶途徑代謝,致使體內(nèi)合成白細(xì)胞三烯大量增加,導(dǎo)致哮喘發(fā)作 。
3、胃食管反流(15%):
老年人容易患胃食管反流(GER),胃食管反流是引起或加重哮喘的重要因素,通過微量誤吸(microspiration)和迷路神經(jīng)反射引起的支氣管收縮和痙攣近日 , 食道內(nèi)24小時(shí)pH檢測(cè)結(jié)果顯示,有咳嗽、喘息等癥狀的老年人中約57%存在胃食管反流現(xiàn)象 。
4、環(huán)境因素(12%):
老年人細(xì)胞內(nèi)水分含量和細(xì)胞熱量較少,老年人對(duì)溫度變化和適應(yīng)能力明顯下降,遇到冷空氣刺激容易誘發(fā)哮喘 。由于老年患者全身功能的退化 , 尤其是心肺功能的退化,使老年患者對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力下降,或者老年性哮喘患者中運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病率高于其他年齡段的哮喘患者 。
5、抵抗力下降(10%):
老年人全身和局部抵抗力下降容易引起呼吸道感染 , 特別是反復(fù)呼吸道病毒感染會(huì)損傷氣道上皮細(xì)胞,引起B(yǎng)HR 。有人研究了140例60歲以上的哮喘患者,發(fā)現(xiàn)94%是由感染因素引起的哮喘 。有人報(bào)告說85%的老年哮喘是由感染因素引起的 。
6、其他因素(8%):
老年哮喘患者夜間迷路神經(jīng)興奮性上升,Lee等報(bào)告的15例60歲以后發(fā)生的哮喘患者中 , 有14例陣發(fā)性夜間呼吸困難 。
一般認(rèn)為,隨著年齡的增長,身體的變態(tài)反應(yīng)程度會(huì)下降,例如對(duì)螨蟲、花粉等變態(tài)反應(yīng)程度會(huì)減輕,因此在兒童哮喘發(fā)病機(jī)制中變態(tài)反應(yīng)因素明顯比老年哮喘重要 , 但變態(tài)原則仍然是老年哮喘的重要因素 。其他能誘發(fā)氣道反應(yīng)性高的因素,如煙霧、油漆、香料等也能誘發(fā)老年哮喘 。一些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也成為老年哮喘的誘發(fā)因素 。
預(yù)防老年哮喘
1、維生素A有利于預(yù)防哮喘 。維生素a在動(dòng)物食品中含量最大,預(yù)防哮喘,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,但哮喘患者不能吃油膩的東西,哮喘患者不能多吃 。有些人認(rèn)為只要是對(duì)身體有益的食物就可以補(bǔ)充身體,其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的 。一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等 。
2、老年人在日常的飲食中應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A , 所以說對(duì)哮喘起到一定的抵制作用 。
【老人哮喘病吃什么食物好呢?如何預(yù)防老年哮喘?】3、多吃蛋白質(zhì)含量高的食品,如蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補(bǔ)充哮喘消耗的蛋白質(zhì),提高抵抗力 。
4、大豆及其產(chǎn)品對(duì)哮喘患者也有益 , 如豆?jié){、豆腐等 。
5、藥粥可與胃健脾、益肺潤燥 。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等,做到在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能治療疾?。允橇餃朊賴姆椒? ,能收到益肺潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果 。
6、老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西 , 因?yàn)檫^甜過咸對(duì)哮喘病人也不宜 , 會(huì)使病情加重 。


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