舞蹈，可以說是用身體在占領(lǐng)時間和空間的一個過程，所以在編舞時如何去找空間和時間很重要，也就是動作的發(fā)展，即專業(yè)人士經(jīng)常說的動機的發(fā)展，
 
首先要提一下是：動作發(fā)展的三大要素：時間空間力量，也就人們經(jīng)常說的“時空力” 。
 
有許多在編舞蹈時，常常為動作而發(fā)煩，要么就是想到一個動做一個動作，然后再想下一個動作然后連起來，其實這樣不是不可以，只是有時候上個動作和下一個動作沒有多大關(guān)系，讓看觀眾看起來不舒服，演員跳起來也不能得心應(yīng)手，下面我給大家給介紹幾種發(fā)展動作的方法，以供大家參考 。
 
〈1〉找一個動作造形，然后回到自然狀態(tài)，要最慢的速度按照開始的動作運動線路做到造形，這樣就可以發(fā)現(xiàn)，其實一個造形是由許多的動作構(gòu)成的，大家可以把這些動作經(jīng)過篩選重新組織，這樣一個簡單的舞句就出現(xiàn)了 。
 
〈2〉找多個動作造形，然后把這些動作連起來，當(dāng)然這中間有個加連接的東西，所以大家在使用連接時，一定要漂亮，即動作的合理性 。
 
〈3〉當(dāng)按上面的要求編出了一小段舞蹈時，又會感覺到?jīng)]動作，這是關(guān)鍵的時候，千萬隨便搞幾個動作就完事了，大家可以按〈1〉把整個小段舞蹈的運動順序打亂，再重新組織動作 。
 
〈4〉動作的變形，即當(dāng)你找到一個自己很滿意的動作時，大家可以把動作變形，比如說那動作是要經(jīng)過一個立體圓才能停在你所想要的位置，你可以只運動半個圓就回到原來的位置，再經(jīng)過立體圓到你所想的位置，也改身體對空間的占領(lǐng)，比如你是面對直立站著，你可以在不改變下身，在上身進行動作的處理，也可以在不改變上身，在下身進行動作的處理〈動作變形的方法依據(jù)是：改變一部分，保留一部分，不能完全改變一個動作 。
 
〈5〉動作的速度處理：一個動作的運動快慢也對動作的有著很的影響，所以大家在用速度時還可以用它去檢查動作動作合不合理，即把動作放慢到極點做一次，大家可以發(fā)現(xiàn)十分合理 。
 
〈6〉動作的力量處理：這也是個很關(guān)鍵的東西，它可以決定一個舞蹈動作的動作形象 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀生活中常跳舞的人老得慢

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