居家療法
1、擦茶樹油 。茶樹油是一種具有有效防菌性的天然精油 。它同時也是一種收斂劑 ， 意味著能夠幫助排干水泡 。每天換新繃帶之前 ， 用棉簽沾一點兒茶樹油在排干的或者割開的水泡上擦一次 。
2、用蘋果醋 。使用蘋果醋是種對很多小病有用的傳統(tǒng)居家醫(yī)治方法 ， 包括水泡 。蘋果醋由于具有抗菌性 ， 可以防止感染 。涂蘋果醋可能會很疼 ， 所以你可能最好在用棉簽涂在水泡上之前先用水稀釋成一半強度 。
3、試試蘆薈汁 。蘆薈是一種汁液有安撫和聚合傷口性質(zhì)的植物 。它是種天然的抗炎藥和潤膚膏 ， 對由于燙傷引起的水泡是種很好的選擇 。要使用的話 ， 從蘆薈上摺下一片枝葉 ， 然后把清亮、膠體一樣的汁液涂抹在水泡上和水泡周圍 。如果水泡突然爆開了的話 ， 這樣尤其有用 ， 因為蘆薈能加速愈合的過程 。
4、浸泡綠茶 。綠茶有天然的消炎性質(zhì) ， 所以在盛有冷卻綠茶的碗或者水池里浸泡起泡的皮膚 ， 有助于平復水泡周圍腫脹或發(fā)炎的皮膚 。
5、用維他命E 。維他命E能夠使得皮膚愈合得更快并防止留疤 。藥店能夠買到油狀或者膏體狀的維他命E 。只需要每天在有水泡的皮膚上涂抹一點兒來加快愈合即可 。
6、用甘菊敷 。甘菊有安撫作用并且能夠幫助緩解腫脹的水泡的疼痛 。沖一杯濃甘菊茶 ， 沖泡5至6分鐘 。一旦茶稍微涼一些 ， 就把一個干凈的毛巾浸在茶液中直到浸透 ， 然后擠出多余的液體 。把溫毛巾敷在水泡上十分鐘 ， 或者直到疼痛減弱 。
7、用瀉鹽（硫酸鎂）浸泡水泡 。硫酸鎂能夠幫助沒有破裂的水泡變干 ， 并有助于液體排出 。只需要在熱水浴的時候在水中溶解一些硫酸鎂 ， 然后泡著水泡就可以 。不過要當心 ， 一旦水泡破了的話 ， 硫酸鎂會導致疼痛 。
預防水泡
1、選擇合腳的鞋子 。很多由于摩擦形成的水泡是由不合腳的鞋子造成的 。由于鞋子和腳之間有磨擦和滑動 ， 所以它們會來回拉動皮膚 ， 導致皮膚外層開始與里層分離 ， 創(chuàng)造出形成水泡的囊 。為了防止這種事發(fā)生 ， 買質(zhì)量好、透氣性好并且合腳的鞋 。
2、跑步者也可以買到特殊的運動襪 ， 能夠在最傾向于起水泡的部位供額外的防護 。如果你是賽跑運動員 ， 考慮去專門的跑步商店 ， 那里有專門人員確保你穿的是最合適的鞋 。
3、穿正好的襪子 。談到預防水泡 ， 襪子非常重要 ， 因為它們能使水汽（鼓勵水泡形成的東西）減少到最小 ， 并減少摩擦 。選尼龍襪子而不是棉襪 ， 因為尼龍更透氣 。吸水襪子 ， 即一種羊毛襪 ， 是另一個不錯的選擇 ， 因為它們能吸收足部的水汽 。
4、使用減磨產(chǎn)品 。有很多買得到的非處方產(chǎn)品可以在走路或者跑步前用于足部 ， 以減少摩擦和水分積累 。嘗試爽足粉 ， 是在穿之前灑在襪子里的 ， 能夠保持足部干爽；或者一種能夠讓襪子和鞋在表面順暢滑動而不是引起摩擦的軟膏 。
5、戴手 。水泡經(jīng)常因為做體力勞動 ， 比如使用工具、鏟子或者做園藝而長在手上 。你可以通過戴著防護手做這些事兒而避免此類的水泡 。
6、擦防曬霜 。水泡容易長在曬傷的皮膚上 。最好的防止這件事的方法就是一開始就避免曬傷 ， 擦拭有較高SPF的防曬霜 ， 穿輕薄的長袖衣服 ， 然后還是擦防曬霜 。如果你不小心曬傷了 ， 你可以隨意擦些潤膚膏、曬后修護或者爐甘石液來防止長水泡 。

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