奕棋之樂：圍棋妙在＂幽玄＂，最富雅趣 。象棋奧妙無窮，使人興趣盎然 。對局和觀戰(zhàn)者，一局終了，仍會津津樂道，余興無窮 。
旅游之樂：綠色的世界，幽靜的環(huán)境，清新的空氣，溫煦的陽光，絢麗多彩的山光水色，使人雜念盡除，煩惱頓消，身體輕松，心情愉快 。
烹調(diào)之樂：品嘗美食固然樂，烹調(diào)制作也是樂，把色鮮、氣香、味美的菜肴端上餐桌，全家品嘗，更是天倫之樂 。
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快樂有很多好處：
第一.快樂成就你的成功 。
一個整天愁眉苦臉的人，讓大家都感到壓抑和郁悶，也影響工作情緒和效率，這樣有消極因子的人，是不會被一個團隊歡迎的 。而一個豁達樂觀的人，總是給大家?guī)砗眯那?，總在遇到挫折時給大家鼓勁兒，，如果在公司上班，自然被老板賞識，被同事喜歡，受職場歡迎！
第二 ?？鞓方o你帶來人氣 。
你的從容豁達，你的樂觀向上，會給人帶來輕松和愉悅，人們自然會向你聚攏 。你的人氣指數(shù)是無人能比的 。有那么多朋友支持你，你的生活和事業(yè)無論遇到什么問題，都會有真誠的手向你伸來，給你打開一扇扇窗戶 。
第三.快樂讓你遠離疾病 。
心情郁悶會導致各種疾病，比如容易染上腫瘤等疾病 。情緒對人體健康的破壞作用已經(jīng)被專家所證實，做好心靈排毒，你的身體自然會保持健康 。這是你人生的基礎 。擁有健康，你才能追求你想要的一切 。
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