引體向上常見的危害
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引體向上危害主要是容易造成手臂肌肉和韌帶損傷 。在運(yùn)動過程中，會對手臂、肘關(guān)節(jié)的壓力，經(jīng)常會因?yàn)橛昧^猛或手滑，導(dǎo)致手臂受傷的情況出現(xiàn) 。并且很多人做引體向上將身體拉到最高點(diǎn)后，喜歡把頭往前彎，長期使用這種姿勢會對頸部造成嚴(yán)重的損傷 。
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