文章插圖
保持衣物干爽
不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子，被子(墊絮)要經(jīng)常曬 。
夏天不要貪涼睡地板
盡量不要住地下室(潮氣重)，熱天也不要直接睡地板 ?？諝庵兴謺陆登业匕逯?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛 。最好睡在與地板有一定距離的床上 。
潮濕下雨天減少外出
還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨后要及時換上干衣服) 。
少飲酒
酒助濕邪，酒精少碰為好 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
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