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古人拿什么來解決如廁問題( 三 )


值得說明的是,穆太公的廁所是免費的 。那他老人家費這么大勁兒,如何體現(xiàn)經(jīng)濟利益呢?
原來,早在城里上廁所的時候,他便已經(jīng)領悟到,在鄉(xiāng)下,廁所收費是行不通的 。但是,糞便是可以出售的 。
他便把糞便收集起來,賣到種田的莊戶人家,或者以人家的柴米油鹽來置換 。一勞永逸,久而久之,便獲得了不小的收益 。真的是“強似作別樣生意”!
老人上廁所的注意事項
1、如廁蹲起動作要慢
中老年人晨起排便時,動作一定要慢,慢慢蹲下去、站起來 。老年人常有關節(jié)炎,由于膝關節(jié)軟骨表面被破壞,常會造成下蹲困難,因此宜選用馬桶 。家里還可以考慮在馬桶周圍安裝把手,便于老人起坐 。
2、用力排便要謹慎
有便秘問題的人,特別是患有高血壓的老人,要考慮在如廁前先使用潤腸藥物,排便時不能太用力 。另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,動作一定要慢,不要用力 。
3、廁所門最好向外開
廁所門最好設計成向外開的平開門或推拉門,另外,廁所門的鎖最好裝成里外都能打開的兩用型,門上還可以裝個玻璃窗,如老年人發(fā)生危險,家人可隨時查看 。
4、少用空氣清新劑
很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水,殊不知,空氣清新劑中的揮發(fā)性有機化合物可能致癌 。
廁所除臭最好使用天然材料,將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,或在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開的清涼油,都能起到除臭作用 。
5、老人用廁所別插門
在過去的急救經(jīng)歷中,常常遇到老人在廁所發(fā)生意外,急救車趕到后,首先需要花很長時間破門而入 。因此,他特別強調,老人進入廁所,不管是排便還是洗澡,千萬別插門,一旦出現(xiàn)問題可以方便搶救 。
保持衛(wèi)生間干凈的方法
1、衛(wèi)生間最好干濕分離
衛(wèi)生間的擺設應盡量簡單,讓地面上少些牽絆和阻擋 。老人最好不要使用浴缸,因為進入浴缸時必須單腳抬得很高,很容易跌倒 。
一定要用的話,最好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手,同時還應配有防滑墊 。洗完澡要及時將腳和衛(wèi)生間的地板擦干 。衛(wèi)生間的設計最好干濕分離,家中有老人的家庭,最好使用防滑底拖鞋 。
2、電器避免“超期服役”
廁所中的家用電器應購買值得信賴的品牌,不超期服役,一旦發(fā)現(xiàn)洗衣機塑料外殼顏色變淺、噪音過大、轉不動、經(jīng)常滲水;熱水器連接機身的塑料軟管變硬、變暗、開裂,常出現(xiàn)開關失靈、裝置失效等問題都要及時更換 。
提醒,家里的燃氣熱水器一定要有強排風裝置,必須保持空氣流通,還要經(jīng)常檢查煙囪是否通暢 。此外,廁所應盡量使用具有防水功能的插座和開關 。
冬季寒冷干燥,胃酸分泌過多,容易出現(xiàn)各種胃部疾病,如胃痛、胃潰瘍、慢性胃炎、急性胃炎等 。冬季吃什么?冬季養(yǎng)胃注意什么?下面小編告訴你冬季養(yǎng)胃10貼士,護胃冬季健康 。
注意事項
3、餐前喝杯溫水
最佳飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,湯泡飯也會影響消化 。
4、多吃溫性食物
冬季人體為了保持一定的熱量,必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解,產生更多的能量,以適應機體的需要 。
膳食中應多補充產熱營養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質,以提高肌體對低溫的耐受力 。此外,胃的脾性是喜燥惡寒,應多吃些溫陽暖胃的食物,如牛羊肉、等 。
5、三餐定時定量
冬天晝短夜長,很多人會改一日三餐為兩餐,并提高兩餐的餐量,這種做法不值得推薦 。容易引起胃酸分泌紊亂而使胃黏膜受損 。每日三餐應定時定量 。


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