亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

中英結(jié)合 踢踏舞經(jīng)典腳法


 
Transfer of weight on ball of foot.
 
身體移動(dòng)向前 重心置于腳掌 腳跟離開地板 。
 
Heavy down beat on flat of foot.
 
身體移動(dòng)向前重心置于全腳掌腳掌緊貼地板 。
 
拍擊地板時(shí),重拍置于全腳掌 腳掌緊貼地板,但是這個(gè)腳法沒有重心,為動(dòng)力腿,所以可以做任何方向的拍擊,通常是前方,或者斜前方 。
 
A backward brush; one soundback brush
 
——擺蕩大腿 由前往后敲擊地板 結(jié)束時(shí) 腳停留在空中(腿部動(dòng)作)
 
dig——后跟鐵片和地面成45度斜角(DIG挖)腳跟停留在地板
 
+ back brush——擺蕩大腿 由前往后敲擊地板 結(jié)束時(shí) 腳停留在空中(腿部動(dòng)作)
 
dig+brush and step+heel
 
注意此動(dòng)作的豐富性,如果把dig+brush的dig換成brush就是一個(gè)shuffle,
 
而中間的brush-step又恰恰是個(gè)flap 。
 
也就是說,此動(dòng)作在鍛煉了此動(dòng)作本身同時(shí),又鍛煉了shuffle 和 flap.
 
可解釋為brush + step為踢踏常用的腳法,地一下踢brush,第2下step要放重心 。
 
brush forward——鐵片敲擊地板后 向前輕刷并擺蕩大腿(腿部動(dòng)作)
 
+brush forward——擺蕩大腿 由前往后敲擊地板 結(jié)束時(shí) 腳停留在空中(腿部動(dòng)作)
 
shu-ffle+ heel+ toe
 
toe——腳尖(鐵片前端)抬高 敲擊地板 結(jié)束時(shí) 腳掌停留在空中 。
 
shu-ffle+ hop+ step
 
hop——用支撐腳跳起,同一只腳著地發(fā)出的聲音 。
 
此動(dòng)作改變站立方式,hop做的更早點(diǎn),就是愛爾蘭踢踏舞中的最基礎(chǔ)元素 。
 
shu-ffle+ hop+ ball-change
 
ball-change——Step on ball of one foot then transfer weight to other foot; two sounds
 
以踢踏鞋的ball面(前掌)由一只腳轉(zhuǎn)換重心到另一腳,可為任何方向的動(dòng)作,
 
并且包括任何方式的重心轉(zhuǎn)移,比如使用heel的change 。
 
A brush forward followed by a scuff forward; two sounds
 
brush forward——鐵片敲擊地板后 向前輕刷并擺蕩大腿(腿部動(dòng)作)
 
A riff forward followed by a brush backward; three sounds
 
brush forward——擺蕩大腿 由前往后敲擊地板 結(jié)束時(shí) 腳停留在空中(腿部動(dòng)作)
 
shuffle + step + heel + toe
 
shuffle step + shuffle step + shuffle ball-change + shuffle step
 
spank + hop + flap + flap + ball-change
 
經(jīng)典的踢踏舞小套路,有非常多不同變化 。此外,欲了解踢踏舞自學(xué):直踢踏練習(xí) 可閱讀:踢踏舞自學(xué):直踢踏練習(xí)


    以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助: